片付けをするのは自分の機嫌を取るため 「自分の機嫌は自分でとる」 お笑い芸人、みやぞんさんの有名な言葉ですよね。 そう言われても、何をしたら良いか分からない。自分の機嫌が良くなる方法が分かったらどんなにいいか。 そう思いながら常にイライラしながら子育てをしてきました。 しかし、最近部屋が綺麗だとびっくりするくらい幸せな気持ちが持続することに気づきました。 片付けをするのは自分の機嫌を取るため どうすればいいか分からない子育てのイライラ 部屋は心が可視化されたもの 寝る前の5分掃除 夫の象徴だったクローゼット 目からの情報が多いほどストレスを感じる 最後に 朝の風景 どうすればいいか分からない子育てのイライラ 子育てってイライラとの戦いですよね。 自分の都合で自由に動く子どもに怒ってしまったことが一体何回あるのだろうと。「自分って鬼だな」と思うことは数知れず。自己嫌悪。 なんとかしなければ、