「ストレス解消本」を読むだけではストレス解消できない＠『Think Smart』から学ぶ＜後編＞ - 思ったことを「メモ」にとっておく投稿日：2021年2月19日 仕事上のストレスで悩み、「ストレス解消」の本を手に取って、むさぼるように読み、読み終わったあと「これでストレス解消できる」と根拠なき自信をもってしまう。 そして、いざストレスにさらされたとき、何等かの方法を試そうと思っても、どうも上手くいかない。あれ？こんなはずじゃなかった……となる。 こんな感じになってしまった人はボクだけではないと思います。 ■言葉は何かを分ける 本や雑誌の活字には、確かに人を鼓舞するチカラがあります。アタマの中なかにあるモヤモヤした疑問や迷いが明確になります。 それは、複雑で重層的に絡み合った物事を、言葉が単純化して明確にしてくれるからなんですよね。 ■言語化することで失われてしまっていることがある でも、言語化して複雑な事象をシンプルに分けることで、何かが失われてしまっていることも確かです。 ボクの個人的な感覚ですが、それは氷山の一角レ
