どんなに短時間の睡眠でも元気!という方でも、1日5~6時間は寝るもの。美容や健康に気遣っている人だったら、睡眠の重要さは嫌と言うほど耳にしますよね。 つまり1日の1/4以上は寝ているというわけですから、この時間が人生においてどんなに大事なのかは言うまでもありません。しかも、ただ寝るだけではなく、その睡眠時間でいかにクオリティの高い眠りを得るかがポイント。 そこで、クオリティの高い睡眠を得るために、熟睡できるおすすめマットレスを紹介します。一般的にマットレスの寿命は、5年くらいとも言われています。 もう10年以上同じものを使っている人も多いのではないでしょうか?毎日使い続けて、しかも長期間使う事を考えたら、多少値が張るマットレスでも損はないと思いますよ! マットレスおすすめランキング 1位:シモンズ マットレス 5.5インチレギュラー AB09062 日本国内でもコンラッド東京や、ザ・ペニン
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