コットンで磨けば10歳若返る!? 超簡単な1分美肌ケア | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは、美容研究家の境貴子です。 ようやく残暑も落ち着き、夜風が秋らしくなってきましたね。夏の疲れは体だけでなく、お肌も同じように元気がなくなります。紫外線により真皮層のコラーゲンやエラスチンが壊れ、たるみを引き起こしたり、皮脂のコントロールがうまくできなくなってニキビが多発したりなどのトラブルが多いです。 季節の変わり目に肌荒れする方は、外温と体温のバランスがうまくコントロールできておらず、代謝が悪くなっている人が多いのではと思います。美肌の秘訣、それは「お肌を清潔に保つ」こと。そして、なるべくお肌に刺激を与えずにケアを毎日行う継続力が必要です。そこで今回は、コストと時間をかけずに、超簡単にできるスキンケア方法をご紹介します。 ■準備 大判コットンを用意。コットンを真ん中から2枚に裂いていき、2cm程残したところで折り返し、内側のフワフワの面を表に出します。ガーゼやタオルの場合、この
ハイヒール.jp －ハイヒールできれいになろう！-
ハイヒールというと女性の履き物というイメージが強いですが、 1７世紀のフランスで流行した時には、男女問わず履かれていたそうです。 男性が着飾るのが主流だった当時、脚線美が強調でき、 身長を高くみせることできるとして、貴族が好んで愛用していたと言われています。 背の低かったルイ14世の肖像画にも、赤いハイヒールを着用している姿が見られます。 その後ナポレオン戦争が始まり、男性はより機能的な靴を選んだので、 ハイヒールは女性の履き物になったのです。 選び方 自分の足に合った靴を選んでいますか？自分に合う靴の見つけ方を紹介します。 履き方 ハイヒールを履いても足が痛くならないように、履き方を練習しましょう。 歩き方 美しく歩くにはコツがあります。体重移動の仕方をわかりやすく説明します。 キレイな履きこなし動画 お悩み相談Q＆A 【New】社団法人 日本ハイヒール協会 サイト （2015/5/31
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