セレブ御用達！美容やアンチエイジングに最適♡注目スーパーフード"スピルリナ"とは？ | Grapps(グラップス)ミランダ・カー、ロージー・ハンティントン、ヴィクトリア・ベッカムなどの海外セレブ達も毎日の食生活に取り入れている「スピルリナ」を知っていますか？スピルリナはビタミンやミネラル、たんぱく質が非常に豊富な食品で、身体の内側から綺麗にしてくれると、注目度の高いスーパーフードです。 ミランダ・カー、ロージー・ハンティントン、ヴィクトリア・ベッカムなどの海外セレブ達も毎日の食生活に取り入れている「スピルリナ」を知っていますか？ スピルリナはビタミンやミネラル、たんぱく質が非常に豊富な食品で、身体の内側から綺麗にしてくれると、注目度の高いスーパーフードです。 スピルリナとは？ 35億年以上前に地球に存在し、最初に光合成を行った藍藻類の1種。NASAが宇宙でも育つことのできる生物として紹介したのをきっかけに、瞬く間に注目された栄養素です。 スピルリナは1日1〜3グラム、最大10グラムを摂取すると最も効果
