健康と美容
健康と美容は大切な関係です。日ごろから健康的な美を追求するべきです。 美容をしてもそれが健康的でなかったら長く続けることは困難でしょう。 だから、健康の情報と美容の情報を把握することでバランスの取れた生活を目指せますね。 夏の紫外線やニュースでも取り上げられるPM2.5、パソコンやスマホやタブレット端末の普及による目の疲れや、 車社会での運動不足での体脂肪の増加、忙しい現代生活での時短美容、化粧品で問題になったりした美白なんかのことはよく知っておきたいものです。 また、美容医療で気をつけることや、二の腕の問題の理解、ニキビ対策の再認識、イソフラボンの必要性、オフィスワークで気をつけること、パレオダイエットの最新情報なども興味深い話です。 さらには、減塩ダイエット、生理痛の知識、効果的な夏ばて対策、しみの不思議、スキンケアの情報、小顔のための豆知識なんかも知っておくと尊敬されるか
鼻うがいは精製水なら痛くない！鼻うがいで中耳炎にならないために！ - マネー報道 MoneyReport
ドレッシング容器 日々、気温が下がり秋の気候と冬の足音を感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ そろそろ風邪が流行る季節も近づいてきたため、風邪対策を始めました。 もちろん日々行っている風邪対策としては、外出して家に帰ってきたら「石鹸での手洗いとうがい」は欠かさずやっています。 手荒いとうがいを習慣化して5年ほど経ちますが、徹底してからは風邪を引く回数が減りました(^-^)v ただそれでも風邪を引く場合があるので、さらに対策をすべく 鼻うがいに挑戦 する事に。 鼻うがいは別名「鼻洗浄」とも呼ばれ（というか鼻洗浄の方が正しい用語かも(^^;）、鼻の中の鼻腔を洗浄液を流し込んで洗浄する事により、風邪の原因となる細菌やウイルスを体外に排出するのが目的の風邪対策となります。 で、ちょっと調べただけではあったのですが、早速チャレンジしてみました(^^)/ 100円ショップでドレッシング容器(?
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