鬱の波打ち際で思うこと - 鬱（うつ）病・アルコール依存症・日々のつぶやき
夜空がとても綺麗。 今日は朝から体調が芳しくなく、日中はクーラーを入れたまま安静にしていた。吐き気がひどく、身体と心が重い。そして何より嫌なのが、鬱が近づいて来ていると感じることだ。いま、何かの拍子にストンと鬱に落ちるような危うい場所に自分がいるのを感じる。このところ前向きな時間が長かったこともあり、もし鬱に転じたら反動は大きそうだ。 今のところはなんとか踏みとどまっている。でも、こんなことを書いているわけだから、すでに片脚を突っ込んでいるのかもしれない。こわい。 ともかく、こういうときは鬱と直に向き合わないのが一番だ。鬱とした気分を傍らにのけて、何か別のことに集中する。それを続けているうち、鬱はいつの間にか遠のく。よほど強い波でない限りは。 最近はうまくやれていたし、今回もおそらく大丈夫だろう。今の望ましくない精神状態も、なんとかブログのネタにしてやろうと考える自分がいるわけでもあるし、
くろねこを撮る - bluelines
写真うつりが悪いから？イギリスで捨てられる黒猫たちが急増 : カラパイア 何でや！黒猫かわいいだろいいかげんにしろ！ まあ確かに、黒猫はカメラまかせのフルオートではイマイチ上手に写りにくい被写体です。僕も黒猫飼っていますが、写真を撮るためにいろいろ苦労しました。というわけで、僕が試行錯誤する間に見えてきた「くろねこを撮る方法」をまとめます。あるいはうちのねこ自慢です。 ではまずモデルはこちら。ぐら（♂）。去年家にやってきて、今一歳半です。おっとりとした性格でくいしんぼう大臣です。 では必須Tipsを。ちなみに以下は基本的に家猫を室内で撮る方法で、屋外で野良猫を撮る場合はまた全然違う話になりますのでご注意を。 1. カメラの内蔵フラッシュは使わない。 室内で、特に夜だと光量が少なめなので、オート設定のカメラは大抵フラッシュを焚こうとします。しかしフラッシュの光は黒猫の毛に反射し、不自然に白っ
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