ジーナ式スケジュールのネントレはいつから始める？おすすめアプリ有今回は「ジーナ式スケジュールのネントレはいつから始める？おすすめアプリ有」というテーマでまとめてみました。 ジーナ式では、赤ちゃんの寝る時間や授乳のスケジュールが、時期別に細かく設定されています。 ジーナ式については、本がいくつか出版されています。ジーナ式の本には、ジーナ式メソッドが体系的に詳しく記載されているので、これからジーナ式ネントレに取り組む方は、１冊お手元に用意しておくのも手かと思います。 ジーナ フォード(著)、高木 千津子(訳) 出版年：2020年1月 こちらの本は、2007年に発売された『カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』の改訂版で、ジーナ式のシリーズ第2弾です。これまで著者の元に寄せられた質問や相談に答えるため、ジーナのメソッドがより実践しやすくなるように大幅改訂されています。なかなか寝てくれない赤ちゃんがぐっすり眠る究極のメソッドを紹介しています
