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nike+に関するmrkazuのブックマーク (2)

  • Nike+ Runningのコーチ機能はいいね! 筋トレ+ランニング 2014/3/5 [トレーニングvol.131] [日誌]

    Nike+ Runningのコーチ機能はいいね! 筋トレ+ランニング 2014/3/5 [トレーニングvol.131] [日誌] 2014年3月5日のトレーニング ランニングアプリのNike+ Runningに「コーチ」という項目があります。 コーチでは、距離と大会名と大会の日付を設定することで、その日までの練習メニューが提示されます。 今月のハーフマラソンにあわせて設定してますが、コーチが提示してくる練習メニューがなかなかハードでこなしきれてません。 でもこのような機能は、格的なランニングの練習をしたことない僕には大変参考になります。 コーチの練習メニューをこなせれば、速く長く走れる気がする。

    Nike+ Runningのコーチ機能はいいね! 筋トレ+ランニング 2014/3/5 [トレーニングvol.131] [日誌]
  • 今週も雨だった。金曜日恒例 ランニング 2014/2/14[トレーニングvol.123][日誌]

    金曜日恒例!友人とランニング パークドームでランニング! 2014年2月14日のトレーニング 先週と同じく雨だったので、屋内を走ることになりました。 runtastic 距離:9.38km 平均ペース:7:46min/km 消費カロリー:726kcal Nike+ Running 距離:10km 平均ペース:7:29min/km 消費カロリー:593kcal Run Keeper 距離:9.20km 平均ペース:8:10min/km 消費カロリー:719kcal 最近、Run Keeperを使いはじめました。 理由は、runtasticとNike+に不満があるわけではなくて別にあるわけなんですが、それはまた後日にブログに書こうかと思います。 それにしても、3つとも見事にバラバラな数字です。 平均ペースはアプリを停止するタイミングがあるので誤差があって当然なのだが、距離とカロリーの違いがある

    今週も雨だった。金曜日恒例 ランニング 2014/2/14[トレーニングvol.123][日誌]
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