子猫を保護した一ヶ月間の記録 - YouTube
結膜炎で両眼の潰れた子猫を保護しました。里親の元へ行くまでの回復と成長の記録です。 里親になってくれた友人夫婦に向けてそれまでの行程を見てもらうためにアップしたのですが、これほど多くの方に見てもらえることになるとは思いもしませんでした。たくさんの高評価やコメントを本当にありがとうございます。 _______________________________________________________ ニコのその後もアップしてあります。お時間がありましたらこちらもどうぞ。 『子猫を里親に出した一年後の記録 』 http://www.youtube.com/watch?v=cCdlu57DX_8 _______________________________________________________ 【2012年3月 追記】 いつの間にか1万回以上もご覧いただいており驚いてい
ヴィパッサナー瞑想 － 瞑想法の紹介 －
７．瞑想法の紹介 これから瞑想の技法（テクニック）をいくつか紹介していこうと思いますが、読んでみたなかでなんとなく惹かれる瞑想法が見つかったら、それらを実際に試してみてください。 伝統的な瞑想法から、現代的な瞑想法まで、代表的なものをいくつか紹介します。 (１）ヴィパッサナー瞑想 ヴィパッサナー瞑想は、現在世界中でもっとも広く行われている瞑想法だといえます。 ヴィパッサナー(vipassana)とはサンスクリット語で、ものごとを・あるがままに・観照する・という意味ですが、通常、ヴィパッサナー瞑想というときには、呼吸の出入りに意識をおいて、同時に周囲で起こっているあらゆる出来事に気づいている、というひとつの瞑想法をさしています。 もともとはアナパナ・サティ・ヨグというヨガの呼吸瞑想法でしたが、ブッダ自身が修行中からおこなっていた瞑想法でもあり、後にブッダがたびたび雨期の定住地でこの瞑想法につ
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