こんにちは。理系かあさんです。 今日は久しぶりの断捨離記事です。 夏前に断捨離を決行したのですが、夏を過ぎて結局着なかったもの、着た結果取れないシミが付いてしまったものなどがありましたので今回処分することにしました。 以前の断捨離は例えばこちらの記事ね。 www.rikeikasan.comこの夏は新しい服を購入しなかったのですが来年は仕事復帰しているので多分服を買うだろう、、、ということで前回も本人的には結構どんどこ捨てましたがまだまだありましたね。 今回は冬物の服を出すついでに冬物も断捨離してます。 虫食いとかではないのですが毛玉とりすぎで薄くなったセーターとか、デザイン的にこれ着ないわ、みたいなやつとか。 あとはヒートテックですね。いつ買ったのかわからないヒートテックがたくさんあるのですが正直効果がすでに？？？なかんじなので今回古そうなものを処分することにしました。 ヒートテックは伸

えまーじぇんしー えまーじぇんしー 夫にブログがばれました 地元日記は危険がいっぱい すごくうざいです・・・ 妹にもばれました！ ブログ続けられるの？？？ ■ブクマに気まぐれ返信だよ 夫にブログがばれました 我が 汚部屋脱出ブログにおける 仮想敵国 愛すべきキャラクター （ということにしておく 我が夫に ブログがばれたっ！ そんな訳で このブログは 今回で 最終回です。 うそです。 いや、うん、 たぶん・・・ うそ、な、はず・・・・ だいじょうぶ・・・ な はず・・・・ で す よ ね ？ （人に聞くな 地元日記は危険がいっぱい そもそも夫は 私が ブログを はじめた ことは 伝えていたのですが ジャンルや どこのブログを 使っているのかなど 詳しいことは 聞いてこない感じでした。 知りたいけど やせ我慢してたのか よーわからぬが、 いずれにせよ まさか自分の嫁が 汚部屋ブログ の住人 だ

こんにちは。理系かあさんです。 今日は書類の仮置き場の整頓です。やっぱり散らかってしまっているという。 かといってしまい込むと行方不明にするのが汚部屋住人のスタンダードなんだぜ！エッヘン！（威張るな） 早くもゴミ溜め化！？書類入れ 書類置き場なのに違うものも混入 処分しないもの 処分するもの Afterと今後どうする問題 早くもゴミ溜め化！？書類入れ 今日お片付けする書類置き場はこちら。 はい。ぐちゃぐちゃです( ﾟДﾟ) ・・・ちなみにこちらは以前の姿。 書類入れ荒れすぎだろう。 奥のコーヒーメーカー置き場はどうやらベストだったようで、そこまで荒れることもなく現状維持されてます。 下手くそなんですが100均のすのこ（塗装しました）と板と網で自作した棚なので愛着があるものあり・・・収納は増やさないのが断捨離の基本だと思うのでおすすめはしません(/・ω・)/ﾃﾞﾓｺｳｻｸｽｷﾅﾝﾀﾞﾖ。 ダ

風邪ひき６日目、薬断捨離しても、おかげさまで無事に快復してきました、尼花です。 今回は、風邪治療のため寝ていたときに、ふと思い出したある「呼吸法」についてシェアしたいと思います。これって、ダイエットにも有効な方法だったんですよ。 それは・・・ 寝ながら不意に思い出した呼吸法 それは、布団のなかで、体温をあげようと奮闘していたときのことでした。 風邪をひいたときに、体をあたためて体温を上げ、汗をかいて治す方法は、アナログだけれど、昔からよく知られていますよね。 そこで、背中にはカイロをはり、布団を３枚かけて、汗がじわっと出てくるのを待っていたのですが、これが思ったように汗が出てくれなかったんです。 体の芯が熱くなってくるかと思えば、ある程度までは上がってくるのを感じても、それ以上になりませんでした。 この、体温が上がるようで上がらないジレンマのなかで、ふと思い出したのがある呼吸法でした。 ま

袋の類の収納って 結構悩むんですよねぇ。 親家片の途中ですが、 続きが間に合わなかったので 少し前にした 自宅の片付け日記を挟みます〜 話が途切れてしまって 申し訳ないのですが ご了承ください。 汚部屋脱出ターゲット 袋の収納って難しい… 汚部屋脱出作業するよ 楽しい汚部屋の作り方？ 汚部屋脱出捨てるもの 汚部屋脱出ビフォーアフター 汚部屋脱出ターゲット 本日の 汚部屋脱出ターゲットは、 こちらです。 ゴミ箱わきの こちら ゴミ袋の収納てす。 7年前に 100均グッズで作成したのですが なんか、 デローンとなってきた。 あと、 うち全体の ものが減ってきたので ここ以外にも 収納できるスペースに 余裕がでてきた ということもあり わざわざ ゴミ箱横で汚れる上に 視覚的にも目立つ ここの場所に わざわざ さらさなくて良いか という気分に なっていました。 袋の収納って難しい… 袋類の収納って

さて、 前回は習慣化について うだうだ考えていましたが 洗い物を溜めない生活 を手に入れる ために とりあえず 実行開始しました。 前回の日記がまだの方は そちらからどうぞ～ www.hoarder0.net 目標は洗い物の習慣化 汚部屋脱出ビフォーアフター 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目 1週間経過の感想 良い流れはすでに？！ 続きます 目標は洗い物の習慣化 とにかく、 我が家 …というか、 私の場合 洗い物をためると ほんともうダメぽ。 洗い物をためる →自炊を放棄 →食事習慣崩壊 →体調いまいち →動きたくない →汚部屋悪化 →詰み と言った感じで 家の中全てが うまく回らなくなります。 まわるーまわるーよ めがーまーわるー （まわらない話だってば なので、 この洗物チャレンジ 成功すれば 革命的なこと でございますれば 実は 我が家にとっては、 命運を左右す

オットと、ケンカをしました。原因は、カビ取りです。 そんなことで・・・と思いますが、カビは夫婦間にも忍び込む、憎いヤツだったりします。これは断固、退治しなければなりません。 頑固で、しつこいカビの除去について、私、尼花こと、尼ヶ辻花子がシェアしたいと思います。 カビ取り前夜、プロローグ 事の発端は、カビ取りについてでした。 以前に、シンクまわりの「吊るす」記事を書きましたが、これはオットの案であり、取り付けも手伝ってくれました。 これについては、こちらです↓　ちなみに、画像にあるのは、オットの手です。 amahana.hatenablog.com その際に、シンク上のゴムパッキンの一部に、黒カビが出来ていて、これを取りたい、と、オットが言い出したのです。 それは私だって取りたいです。 でも、正直、浴室のカビにも手こずっていました。強力とされる、塩素系洗剤の「カビキラー」を用いてさえ、取れず

おはようございます。 ここのところ 早朝覚醒気味です。 本日の朝活 汚部屋脱出ターゲット 洗い物、大嫌い！ 洗い物対策には断捨離が一番 本日の朝活 もう少し寝ていたいのですが、 朝5時ごろになると 目が覚めて 二度寝できません。 夜は夜更かしできないので 部屋はやや荒れていますが そんなにひどくない。 （もちろん （「我が家にしては」 （が枕詞だけれど… そんな訳で 朝活したくてしてる訳じゃ ないんだけど （正直かｗ 片付けます。 流し台 ビフォー アフター ダイニングテーブル ビフォー アフター あれ、なんか 出しっぱなしのまま なんですけど？ いーの？ 汚部屋脱出ターゲット そう、いーの。 今回はこちらが 汚部屋脱出ターゲットです。 カトラリーです。 洗い物、大嫌い！ 突然ですが 私が一番嫌いな家事は なんといっても 洗い物です。 そして、 サボったことで 一番後悔するのも 洗い物 こ

先日の「ちらし断捨離」でスッキリしました、尼花こと尼ヶ辻花子です。いつも有難うございます。 今回は、宅配ピザのちらしを残した理由、私のぎっくり腰体験についてお届けしたいと思います。 ちらし断捨離については、こちらです。 amahana.hatenablog.com それは突然やってきた それはまだ私が４０代になったばかりの頃の、ある朝のことです。 当時の私は、最初の結婚を解消して、華の一人暮らしを満喫していました。フリーで仕事をしていたのですが、半徹夜したある仕事がやっと終わり、さあて、と、ノートパソコンを閉じたときです。 イスから立ち上がって、PCを閉じると共に、大きなくしゃみをしました。 そのときの恰好が良くなかったのでしょうか、とたんに腰に激痛が走り、そのまま床に倒れて、全く動けなくなってしまったのです。 ぎっくり腰は季節の変わり目に注意 それは６月のこと、梅雨に入る前だったと記憶し

さて 前回あと一歩で終わらなかった 本棚の整理の続きです。 前回の日記がまだの方は まずはそちらからどうぞー www.hoarder0.net 汚部屋脱出ターゲット 人工皮革のおぞましさ 懐かしのトイデジビビター カメラのフィルター 汚部屋脱出捨てるもの 汚部屋脱出移動するもの 汚部屋脱出ターゲット 本日の 汚部屋脱出ターゲットは、 こちらです。 前回出てきた 本棚に入れるもの。 本、DVDは まぁいいとして メインはこれか プラスチックの 保管ケース。 中には カメラ関係の フィルターなどが 入っていたはず。 パカっ …あ、ちょっと、 嫌な予感しかしない… かも…。 人工皮革のおぞましさ あちこちに広がる 茶色の かさぶたのような 気持ち悪い物質。 いろんなものに 粘着して こびりついています。 犯人は こちら。 人工皮革のポーチ。 表は、ねとねと 裏は、こなごな あー いやだいやだ。

蚊取り線香を焚く。 こういう言い方って、私だけ？ ブログを書きながらふと思った疑問でした。 今年の夏は、猛暑過ぎて蚊も少なかったそうです。 その分、この秋は蚊が多そうとテレビで言ってました（多分） 夕方、ベランダに出た時に、我が家に蚊が入ってきた様子。 しっかり噛まれて、指が痒いです。 蚊取り線香。 電気を使う蚊取り器を実は捨ててしまった 使っていた、電気蚊取り器の本体が使いにくくて実は捨ててしまった私。 リキッド液も底をついていたし。 なので、家の隅に追いやっていた 火を使う、渦巻きで緑色の蚊取り線香を そっと、出してきました。 子ども達には「臭い。」と、嫌がられましたが 夜、寝ている時に耳元で「ぶ～～～～～～ん」という音がして来たら 寝れないので 心の中で「我慢して。」と、願い知らないふりをしてました。 お蔭で、夜はゆっくり寝れました。 でも、寝ている時も蚊取り線香使うと、のどがやられ

先日9月9日の記事で、掃除をしてキレイにするためのウエスの置き場がカオスで、却って汚部屋の源になってしまっていると書きました。 その時の記事はこちらです👇 semi-retired.hatenadiary.jp 本格的な断捨離からはまだまだ程遠い状態ですが、せめてこのカオスだけでも整頓しようと思いました。 こちらがウエス置き場のビフォーです👇 全ていったん床に下ろして、たたみ直しただけです。 こちらがウエス置き場のアフターです👇 作業にかかった時間は10〜20 分程度の事でした。 その程度ならもっと早くやれや！って自分にツッコミましたが、まあでも、根本的な問題はなーんにも解決していません。 根本的な問題解決は、日々の掃除にウエスを活用してウエス自体を減らしていくこと。 理想としては、家の中を本格的に断捨離して暮らしやすいモノの量に抑える👉日常的な必要最低限の掃除にウエスを活用。とい

写真にとってみた。 今日少し片づけたんだけど、それでもこれ。 数年前に比べればずいぶん物は減ったし、すっきりした部屋になったとはいえ、 やっぱりなんかごちゃごちゃしてる。 でもごみとかはどうしても出るし、一か所に固めるようにはしてるんだけど・・・。 うーん。 まだものが多いのかな。 服とかはだいぶ減らしたけど、また買っちゃってるし。 あとはやっぱり、床にものを置くくせがあって、それをどうにかしないとなあとは思う。 でも見えないところに置くと、忘れちゃうんだよね。 年齢的なものもあるのか；； とりあえず、少しずつ改善していきたい。 にほんブログ村

のんびりし過ぎて少しずつしか進まない、キッチン収納家具のレイアウト。 何度も動かせないので、脳内イメージを何度も繰り返し、繰り返し・・・。 やろうと思うと用事が舞い込み、急遽出かけなければならないなど邪魔が入り続ける。 何なのっしゃ？？？ 応援クリック、いつもありがとうございます<(_ _)> キッチン収納家具のレイアウトの脳内イメージはこうだった！！ 自分の脳内イメージを語り続けた記事はこちら・・・ キッチンをのんびり断捨離、整頓！キッチン家電のレイアウトに悩み中。 - 好きと生活。love and life アホみたいに悩んどりますが・・・。 自分でいうのも何ですが、ミムラの脳内イメージが実際になると「意外とイケるんやで～！」とひそかに思っていたりするのです。 娘の力も借りて「えい！や～っ！！」一気に収納家具を大移動 ほんっと面倒くさいのが大嫌いなので、食器棚から食器を出したくない"(

タンスは衣類を守る大事な家具だと思いますか？ 最近の賃貸部屋は収納が充実しているので、タンスを持たない家もあるようです。 タンスを断捨離した私、尼花（あまはな）こと尼ヶ辻花子が、手持ちの衣類をどう収納したか、思い切ってシェアしたいと思います。 身軽になるためタンスを断捨離 私は、最初の結婚で割に高価なタンスを持っていました。離婚後もそのタンスは運びこんで使っていましたが、海外移住をもくろんだときに、これは邪魔になりました。身軽に動くためにタンスを断捨離したのです。 その後、縁あって今のオットと出会い、帰国することになって、昨年末から日本での暮らしが再スタートしました。タンスは持たないままです。 クリック応援を有難うございます♪⇒ 収納を駆使すれば、タンスがなくてもいい？ 現在は２DKの賃貸アパート住まいです。決して広いとは言えませんが、収納は割にしっかりしているので、衣類はそのなかに収納し

前回に引き続き 今回も世にも悲惨な 非常持出袋の中を 片付けています。 前回の日記がまだの方は まずそちらからどうぞ〜 www.hoarder0.net なぜ期限切れのものばかり？ 汚部屋脱出処分するもの 捨てないもの 汚部屋脱出捨てるもの 汚部屋脱出ビフォーアフター 非常用持出袋以外のもの 新非常用持出袋編はまた後日！ なぜ期限切れのものばかり？ それにしても なんでこんなゴミだらけの 非常持出袋が出来上がったのか 考えてみた。 まず、 我が家にあった 2種類の非常持出袋 シルバーの方は 結婚した時に 夫の両親が 用意していてくれたもの。 （優しい義両親なのです 2011年の夏頃に 購入されたもの （だと思われます 問題は黒の方。 無印良品のリュック。 こちらは結婚前に 一人暮らしをしていた 私の家から 持ち込んだもの。 賞味期限や 使用期限から察するに 2011年の 東日本大震災の時に

前回に引き続き 今回も非常持ち出し袋の中を 片付けています。 前回の日記がまだの方は まずそちらからどうぞ〜 www.hoarder0.net 使用期限切れしかない！ 使い捨てカイロ オキシドール その他医薬品ももれなく 汚部屋脱出最大の衝撃 使用期限切れしかない！ さて、 前回は 賞味期限切ればかりでしたが 今回は食べ物以外です。 前回の日記でも 申し上げましたが、 今回の画像を撮影したのは 2018年09月08日 ということを 再度記しておきます。 これ、重要です。 使い捨てカイロ まずはこちらから 使い捨てカイロですね。 使用期限2010年6月 8年3ヶ月前に 切れてます てかさ、あたい、 この汚部屋ブログをはじめてから 使用期限に余裕のある 使い捨てカイロを メルカリで 処分してたよね？！ そのカイロより 今回のもののほうが はるかに古いのはなぜ？！ なぜ、 入れ替え しなかったの

ときめかない、片づかない、断捨離できない、三ないづくしのカウンター下収納家具を断捨離することにしました。 理由はこちらの記事に書いております、気になる方はご参照下さい。→ カウンター下の収納家具、使いにくいし、ときめかない、断捨離できない。間違いだらけの家具選びとは？ - シンプルライフ物語 本日は、この収納に入っているものを全部出して、必要なものの量の見積もりを行いました。 まずは、キッチンカウンター上のビフォーからご覧下さい。 【スポンサードリンク】 ごちゃごちゃしたキッチンカウンターとカウンター下収納家具の中身 キッチンカウンター上の状態 誰彼ともなく（ほとんどが私ですが。。。）物置にしております。 この部分は、未処理のものを置いて、決断するために一時保管用として使っているつもりでした。 しかし、ものが堆積するスペースになってしまっておりました。 今回も片づけのセオリー通り、 全部だ

わが家のキッチンカウンター下の収納家具。 １０年ほど前に購入しました。 これまで引っ越した２件の賃貸マンションのリビングにもぴったりおさまり、家具としては申し分ありません。 しかし、大きな欠点がありました。 それは、わが家のリビングの目的に合致せず「使いにくい」ということ。 その結果が、ご覧の通りです。 【スポンサードリンク】 この家具を断捨離すべきかどうかをずっと悩んでおりました。 間違いだらけの家具選び そもそも、この家具を買った理由は、片づかないリビングをすっきり片づけたいというものでした。 すっきり片づいたリビングとわが家のリビングを見比べて、足りなかったものが、カウンター下収納家具だったのです。 そこで、13年ほど前の私は安易に考えました。 「カウンター下に収納があるとリビングがすっきり片づく」 この安易な決断が、その後、片付かないリビングに拍車をかけてしまいました。 １０年以上

冷蔵庫の片づけに着手しました。 冷蔵庫は、野菜室、冷凍室、冷蔵室に別れており、今回は野菜室の片づけ。 まずはビフォーからご覧下さい。 冷蔵庫の中ビフォー 二段になっており、１段目は深い収納が、２段目には浅い収納があります。 １段目(下の部分)ビフォー ２段目(上の部分)ビフォー 相変わらず、ごちゃごちゃしています。 今回も片づけのセオリー通り、 全部だし→捨てる、捨てないを分ける→収納 の順に行う予定でした。 しかし、 予想外の展開が。。。 ＊汚い画像があります。耐性のある方のみご覧ください。 【スポンサードリンク】 最近の冷蔵庫はせっかちで、開けっ放しにしておくとすぐにピーピーと怒り出します。 追い立てられながら冷蔵庫の中のものを全部出したら、 「汚い」 底に、ドロやら野菜の皮やらがくっつき、ゴミ箱の底と同じような状況になっておりました。 ＊汚い画像なので、耐えられる方のみご覧ください。