続けられない大人のためのメタボ対策マイルストーンが5月29日に発売を予定しているニンテンドーDS用ソフト「続けられない大人のためのメタボ脱出トレーニング」では、その名のとおりメタボリックシンドロームからの脱却を目指す。 4月から始まった特定健康診査・特定保健指導により、メタボリックシンドロームをはじめ健康への意識が高まっているが、多くの人はどうやって健康管理をしたらよいのか分からないのが実情だろう。継続した健康管理のため本作では、食と健康から予防医学を推奨している女子栄養大学の蒲池桂子博士の監修の元、“四群点数法”を採用し、誰しもが分かりやすい食事の管理が行えるようになっている。 “四群点数法”とは、我々が普段食べている食事を4つの食品群に分類し、どんな食品をどのくらい食べればいいのかをエネルギー量を基準にして考える方法。食品のエネルギー量を80キロカロリー＝1点という単位で表し、「1日に必要な栄養素を満たす食品の量」を簡
