空想は脳に良い効果をもたらす!? という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン思考をさまよわせることは、あなたの脳が情報を処理することを助けます。また、「ワーキングメモリ」の訓練にもなり、複数の思考を扱う能力や競合する問題を同時に扱う能力の訓練にもなるそうです。実際、心理科学ジャーナルに掲載された最近の研究によると、頻繁に空想する人は強いワーキングメモリを持っているとか。つまり、同時に複数のことに注意を払ったり、空想しながらもやるべきことを忘れずに続ける能力があるということです。 この研究では、退屈のあまり空想をしはじめ、それまでやっていたことをすっかり忘れてしまう人々と、取り組んでいるタスクが全注意力を必要としないために空想をしはじめる（タスクも忘れずこなしている）人々を区別しました。 「ワーキングメモリ」は頭の中で複数のことを同時に処理する能力に関わっています。たとえば、職場から家に帰る途中、ラッシュアワーの渋滞の中を安全に気をつけながら車を運転しつつ、今晩の夕
