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仕事と*lifehacksに関するna0001のブックマーク (2)

  • 【資格取得!】「難関資格が働きながらラクラク取れる勉強法」福田 稔 : マインドマップ的読書感想文

    の概要】◆今日ご紹介するのは、久しぶりにガチ系の勉強書の著者である福田 稔さんは、5つの国家資格に働きながら1発合格を果たされた、資格試験のプロです。 その福田さん曰く、書は世の中にあふれる勉強と資格のいいとこ取りをしたもの なのだとか。 「資格取得」を目論む方なら、必読です! いつも応援ありがとうございます! 【目次】序章 楽しく勉強できるようになる! ワーク・ライフ・バランスの当の意味 「忙しいから勉強できない」は当か? 働く人の第3の勉強法 ほか 第1章 勉強はなぜ続かないの? ウサギとカメ カメが勝った当の理由とは? 時間とお金 節約意識の違いがもたらすもの 試験に合格しないのは「時間がないから」は当か? ほか 第2章 タイムマネジメント編 タイムマネジメントのための3つの視点 時間を増やす3つの方法 時間ドロボーを撃退する3つの方法 ほか 第3章 スキル

  • 即効性のある心理ハック10選 | シゴタノ!

    以下の10選を、すべて試す必要は全くありません。これは私自身がとりあげた中でも、有効程度の高い「心理ハック」集だとおもいますが、要不要、効果的かそうでないか、個人差があって当然です。「使えそう」なものを1つでも選び、お試しいただければと思います。 1.悪癖を絶つ―「負の強化」を応用して 2.「やりたいこと」に取りかかる―「不満の解消」を「夢」にしない 3.大事なところを記憶する―マーカーしない 4.今日の仕事を気持ちよくこなす―過去の自分を参考に 5.目標を達成する―衝動に負けずに 6.やる気の消耗を防ぐ―見通しをはっきりする 7.寝てスッキリする―ストレス解消の睡眠術 8.しっかりと記憶する―記憶のチェックリストを使う 9.早めに取りかかる―話題にする 10.多すぎる仕事を削る―「明日」必ずさばく 1.「負の強化」を応用して悪癖を絶つ 何か、やめたいことがある時に使えるハックです。禁煙や

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