靴底の減りは不調のサイン！ 「足首のゆがみ」を整えれば、体調不良改善・姿勢矯正・脂肪燃焼も | ダ・ヴィンチWeb歩き慣れた靴ほど靴底が減っていくものですが、その減り方に注目したことはありますか？ 「靴底が減るということは、足首がきちんと使えていなくてゆがんでいる証拠です」というのは、足専門の治療院を経営するフットマスター、新保泰秀先生。足首は体にとって家の基礎のようなパーツ。そこがゆがんでいると、体全体もゆがみ、体の不調の原因に。正しい立ち方・歩き方に気を配ることで、足首のゆがみが整い不調が改善されていくのだとか。 著書『図解 靴底の減り方でわかるカラダ診断』（主婦の友社）をもとに、早速筆者も自分の靴底の減り方を確認してみました。 あなたの靴底の減り方をチェック！ 4パターンのうち、どれに当てはまりましたか？ 「①かかとの外側だけが減っている場合、②かかとの内側だけが減っている場合、③かかとの片側だけが減っている場合、④つま先だけが減っている場合」。 筆者のスニーカーを見てみると、①の減り方をしてい
