『【ひざの外側の痛み】腸脛靭帯炎・ランナー膝』脚からのひざ痛・腰痛専門「流カイロプラクティック院」へ 越谷駅徒歩５分の整体「流カイロプラクティック院」 埼玉県越谷市越ケ谷1-16-12 048-971-5656 http://越谷市整体.com 独自の研究により、温泉水を取り入れた整体法を行っています。 足元から歪みを防ぐオーダーメイド矯正インソールも製作します！ こんにちは！ ランナーのひざの外側の痛みに多い腸脛靭帯炎。ランナー膝やランナーズニーとも言われ、長距離ランナーでストライドの広いフォームの人に多く見られます。 最初は、放っておいてもすぐに良くなるのですが、ひどくなると痛みが長期化したり、再発を繰り返したりして、トレーニングを長期離脱しなければならなくなります。 一部の人に腸脛靭帯炎が長期化・再発しやすいのは理由があります。腸脛靭帯炎で痛むのは主に膝の外側ですが、膝以外の場所に腸脛靭帯炎の原因があり、適切なケアができていない
