こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 そしてお久しぶりですね^^　途中で予約投稿はしましたが、実質ブログとは10日間完全に離れておりましたので、私としてはかなり久しぶりな気がしています(笑)今日はリハビリ(?)を兼ねて簡単な内容でお送りしますがご了承ください。m(__)m みなさんはこの10日間どのように過ごしましたか？旅行へ出掛けた人、家でゆっくりした人、仕事だった人、様々だと思います。10連休の取得率等に関しては初日に記事にしていますので、割愛しますね。 www.torute3.com 私はと言いますと初日と最終日は家でのんびり過ごしたものの、その他の日は全て出掛けていたため、なかなかハードでしたが楽しい連休を過ごすことができました☆今日は正直体がだるいですが、すぐに慣れてくることでしょう^^ とはいえブログをこれだけ書かないのもブログを開始してからは初め

しばらく会場で待っていると「お待たせしました、男性のみなさん、外のバスにお乗りください。座席は自由です。」と司会者からアナウンスがあった。次はどんなイベントだろうか？とワクワクしながらバスへと乗り込む。 バスへ乗ると主催者のかたが箱を持って待ち構えていた。「順番に1枚ずつ、くじ引きをしてください」と言われる。おもむろに箱の中に手を突っ込み、願いを込めてくじを引いた！そう、このくじは次のイベントのパートナーを選ぶくじ引きなのだ。気になった7人のうちの1人とペアになれますように・・・(-人-) くじには番号が書かれており、私は「７」を引き当てた。この時点ではもちろん誰とペアになったかは分からないが、数字が「ラッキーセブン」なだけにきっと良い結果になるだろうと、根拠のない自信が自分に湧いてくる。 バスに乗ること10分あまり、早くも会場へと到着した。既に女性陣は到着して中にいるようだ。あまり詳しく

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 プロ野球は連日熱戦が繰り広げられていますね！各球団との対戦も一巡して、調子の良いチーム、悪いチームがはっきり分かれてきました。今日は現在の成績を見ながら、思った事を書いていこうと思います。 順位表 セ・リーグ パ・リーグ 恐怖のGW連戦 順位表 さて4月22日現在の順位表は次のとおりです。 セ・リーグ チーム 勝 敗 分 差 1 巨人 12 7 0 － 2 ヤクルト 12 8 1 0.5 3 中日 11 8 0 0.5 4 DeNA 9 11 0 2.5 5 広島 8 12 0 1 6 阪神 7 13 1 1 パ・リーグ チーム 勝 敗 分 差 1 楽天 12 6 1 － 2 ソフトバンク 11 8 2 1.5 3 日本ハム 9 9 2 1.5 4 西武 8 11 0 1.5 4 ロッテ 8 11 0 0 6 オリックス

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 みなさんは好きな音楽や歌はありますか？きっと何かしらあると思います。今回は音楽や歌が与える影響と、自分自身を見つめ直すことでもたらす効果について考察していきたいと思います。精神的にも良い影響を与えますので、ぜひご覧ください^^ 音楽 様々な効果 思い出との結び付き 自分の音楽を探る （例）私の場合 うつとの関係 さいごに 音楽 ここからは歌や曲もひっくるめて【音楽】と定義します。音楽は多種多様で、一般的にクラシックのような格調高いものから、大衆に愛されるポピュラーなものなど、いろいろあります。ジャンルで言えばそれこそ細分化されていますよね。 その他にも歌詞がついた歌や、歌詞のない音のみで構成されたものもありますし、電子的人工的に作られた音から、鳥のさえずりや川のせせらぎといった自然なものもあります。そういった意味では音楽と

鉄道ホビートレインに乗り込むと、座席が2人掛けシートが2つと、ロングシートという構成でした。私は2番目に並んでいたこともあり、無事に2人掛けシートの窓側をゲットすることができました(^o^) 中には鉄道模型もたくさん飾られていて、鉄道ファンはたまらないんじゃないでしょうか？写真を撮ったのですが、私がバッチリ写りこんでいたので省略します(;・∀・) 模型の下はこのようになっています。 このように、後部の一角に鉄道模型コーナーがあります。ディスプレイされていてとても綺麗でしたよ。ちなみにこの写真は降り際に撮ったものです。乗車してすぐは満員になっていましたから(^。^) この列車は有名なのでしょう、ここでも何かのツアー団体で、おじいさんとおばあさんがたくさん乗ってきました。先程のキャラバン部よりはマナーが良くて助かりました^^;; 座席に座って出発を待っていると、何やら後部座席の方でガヤガヤし始

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は音楽について取り上げたいと思いますが、【カントリー・ロード】はみなさんご存知でしょうか？とても良い曲で、私は出会ってからずっと自分の中で大切な曲になっています。聴くと癒されるだけでなく、優しい気持ちになれる曲ですね♬ カントリー・ロード 歌詞（オリジナル＆直訳） 歌詞（耳をすませばVer.） 耳をすませば カントリー・ロード 私が出会ったのは、後述する【耳をすませば】を見たときでした。この映画は1995年に公開されましたので、実に24年も前になるんですね。今改めて振り返ってみて、干支が2周していることに驚きを隠せません・・・Σ(ﾟдﾟlll) ご存知のかたも多いかもしれませんが、この曲はオリジナルではなく、元々はアメリカの歌手が唄った曲を日本語に訳したカバー曲なんですね。ちなみにオリジナルの曲は、【Take Me H

新しい月に入り、いよいよ2週間後にはともこさんと初めて会う日が迫っていた。そしてその次の日には、地元で開かれる婚活イベントがある。なんとも慌しい週末になりそうだが、良い結果が得られるといいな、と期待を胸に抱く。 今週は全く予定が無い。今年は行動的にいこうと決めていたので、ふと「スキーに行ってみたいな」と思い、一人で10年ぶりくらいのスキーに行くことに決めた。怪我のことなど全く考えもせず、スキー場へと車を走らせる。 久しぶりに訪れるゲレンデは、青空にパウダースノーと最高の状態だった。少しだけ準備運動をして半日券を買う。昔のように滑れるだろうか？それでも不安よりはあの爽快感を味わえる楽しみでドキドキが高まっていた。 スキー靴を履く感覚、板を付けて動く感覚、そしてリフトに乗る感覚、全てが懐かしかった。まずは中腹ほどから軽く滑ってみる・・・滑れる！身体の感覚とは不思議なもので、10年以上前のことも

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 私は自分の中で、うつは寛解したと思っていますが、実際のところはどうなのか、医者に言われたわけではないので分かりません。思い出すと苦しい部分もありますが、今回は私のうつ病歴を振り返ってみようと思います。 こちらにあるとおり、当時の状態は悲惨なものでした。 www.torute3.com それでも今こうやって冷静に振り返れる状態だということは、良くはなっているのかな？と思っています。もちろん、未だに苦しくなることはあります。 自覚 急性期 うつ 休職 転職 出産 離婚 現在 さいごに 自覚 かれこれ自覚があってから10年くらいになります。当時は週1くらいの間隔で、仕事中に居ても立っても居られないくらいイライラが急にきて、職場のトイレに入って気持ちを落ち着かせていました。 それから家でも急な虚脱感に襲われ、よく風呂場で落ち込んで

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 タイトルの言葉、見聞きしたことありますか？ない人はどのようなイメージを持ちましたか？私は初めて見た時は、なんだか気の抜ける字面だな、何かを軽く叩いている音かな？と思いました。なかなか興味深いものでしたので、紹介したいと思います。 トカトントン、正解はなんと本のタイトルです！ 本の紹介 トカトントンとは 精神病との関係 良し悪し 誰しも内に秘めている さいごに 本の紹介 作者は太宰治で、短編小説になります。当初は群像という1947年1月号の雑誌に掲載されたようですね。単行本としては『ヴィヨンの妻』（筑摩書房、1947年8月5日）の中の１つとして発売されたようです。 現在はトカトントン単体で発売されているようです。しかし本当に短いので、kindle等の電子書籍でさらっと読むのが良いかもしれません。 トカトントンとは 本のタイト

現在主にやり取りをしている女性2人が「ともこさん」というのは何かの因果だろうか？どちらも上手い具合に進んでいるため、焦ってはいけないと思いつつも進展させるべく積極的に動いてみた。 どちらのともこさんも、出会ったのはParis。Pairsはなんだかんだ言っても登録者数は恋活アプリでは最上位だし、マッチングする確率はその分高くなる。若い人が多く、婚活という意味では最適ではないけれど、それは本人次第だから分からない。 【ともこさん】 まずは、先にマッチングしたともこさん。会う約束はしていて、日取りと場所をそろそろ決めるべく動く。大雑把には決めていたので、それもあってかお互いそこについては触れることはなかった。通常のやり取りを楽しむ日々が続いている。 さて、場所はともこさんが住んでいる隣県の市に決まっている。スマホを取り出して本格的に店選びを始めたが、さすが大きな街だけあって、最寄り駅周辺だけでも

広島駅から再び乗った列車は、山口県方面へ進みます。これまで来た道を逆走してまで向かった先は・・・はい、降り口は宮島口です^^ これでもう分かりましたね。せっかく日本一周旅行をしているのだから、時間が許す限りは名所へ行ってみたい！ということで今回取り入れたのが、宮島（厳島）だったんです。 全国、数ある名所の中で宮島を選んだ理由は、もちろん見てみたかったというのもありますが、実はもう1つあるんです。それは、【青春18きっぷで宮島フェリーに乗れちゃう】ということなんですね^^ これを利用しない手は無いと思い取り入れました☆ 全国のＪＲ線の普通・快速列車の普通車自由席、ＢＲＴ（バス高速輸送システム）、及びＪＲ西日本宮島フェリーが乗り降り自由です。 引用元：https://railway.jr-central.co.jp/tickets/youth18-ticket/ さあゆっくり見て回るぞ！といき

いよいよ迎えたデート当日。 この日は土曜日で休みだったため、夜までには時間があった。 一人で悶々としていても良くないので友達（Ｋ）と遊ぶことにして、一緒に体を動かしたりコーヒーを飲みに行ったりすることにした。 Ｋは既婚者だが、一度結婚に失敗している私を気遣ってくれるいいやつだ。 「としお最近はどう？」 「ああ、仕事は順調だし、プライベートもまあまあだよ。」 「そうか、それは良かった。本当に良かった！」 自分のことのように喜んでくれる。こうやって共有できる友達がいるのはありがたい。 「大変やったもんな。まあ無理せずやっていきなよ。俺はとしおを応援してるから。」 「ありがとな。プライベートのほうだけど、実は今仲良くなっている子がいてさ。」 「そうなの？やるな～。どんな子？」 Ｋも身を乗り出して聞いてくる。 「正直見た目はタイプじゃないんだけどさ、話が合うっていうか。こないだもデートしたんだけど

久しぶりにゆっくりと朝を過ごし、朝食をホテルでとることができました。 下関ならではなのか、少しだけフグがありました！ …多分フグ。うん、そう書いてあったからそうだと思いたいです^^;; フグ刺しのような大層なものではございません。 駅まで歩いて行きますが、昨日の光景とは一変しました。 昨日は真夜中に歩いてホテルへ辿り着いたため、下関の街は暗くてひっそりとした印象だったのですが、広くて風が心地よかったです。 恒例の駅前のオブジェです(笑) 平家…ということは壇ノ浦がこの近くなんでしょうか？ 調べてみると、どうやら下関だったみたいです！φ(..)ﾒﾓﾒﾓ 昨日は見れなかった駅舎がこちらです。 さてここからは、山陽本線に乗って九州へ上陸します☆ 駅前は人がまばらでしたが、構内は混んでいました。 時間的に通勤＆通学時間と重なるため、車内も混んでいましたね。 その乗車時間はなんと…10分足らず(^o

こんにちは、とるてです。 明鏡止水　このブログのタイトルにもなっている言葉です。 現代社会で人々は、非常に多くの情報にさらされています。 無意識のうちに、情報が頭の中、心の中に入り込んでくる日々。 そんな時、ホッと一息ついて思い出したい言葉ですね。 明鏡止水とは うつ病と相対する 瞑想を取り入れる 明鏡止水とは 辞書的な意味は、次のとおりです。 明鏡止水 意味 邪念がなく、澄み切って落ち着いた心の形容。▽「明鏡」は一点の曇りもない鏡のこと。「止水」は止まって、静かにたたえている水のこと。「鏡」は「けい」とも読む。 明鏡止水 出典 『荘子そうじ』徳充符とくじゅうふ 明鏡止水 句例 ◎明鏡止水の心境 明鏡止水 用例 ただただ一切の思慮を捨ててしまって妄想や邪念が、霊智をくもらすことのないようにしておくばかりだ。すなわちいわゆる明鏡止水のように、心を磨き澄ましておくばかりだ。<勝海舟・氷川清話>

こんにちは、とるてです。 今日は「お知らせ」になりますが、アニメ・ゲームに特化したサイトを別に立ち上げたことから、今後ゲームの記事はそちらでアップする予定です。 現在は歌マクロスに関することしかアップしていませんが、過去記事についても徐々に整理していきますので、ご了承ください。 新しく立ち上げたサイトはこちらです。 anige.torute3.com 興味のあるかたは、ぜひ気軽にお越しください☆ 当ブログは今後も雑記ブログとして運営していく予定ですが、カテゴリの整理や新カテゴリの追加をしていきたいと思っています。 今後ともよろしくお願いします。m(__)m

商業施設を出ようとすると、渋滞でなかなか出られなかった。 時間帯がちょうど、夕飯の買い物を終えた主婦や家族連れだったのだろう。 辺りは徐々に暗くなってきていた。秋の夕暮れは早い。 「休日って混むんですね。私普段は平日休みだから、こういうのほとんど経験したことないんですよ。」 「そうだね、休日は大体こんな感じになっちゃうかな。俺は慣れてるけど。」 「そう考えるとやっぱり平日休みでいいかなって思っちゃいます。混んでない時に出掛けられるのっていいですよ。としおさんは土日休みでしたっけ？」 「土日祝日休みだよ。ずっとこの生活だから慣れちゃった(笑)」 こんな他愛もない話をしながら、気付くと渋滞を抜けて市街へと出ていた。 まだ聞いていなかったことを聞いてみる。 「そういえば今更だけど、めぐちゃんって名字なんて言うの？」 「さあ、なんでしょう？」 いたずらっぽい顔で返してくる。 「うーん、アプリでイニ

商業施設に入っていき、まずは腹ごしらえをすることになった。 「めぐちゃん、何か食べたいものある？」 「うーん特には無いですね。」 初めてのデートだから気合入れたほうがいいという考えもあるかもしれないけど、あまりかしこまってもおかしい。というより商業施設にそんな店は無いんだけど^^; 「じゃあ何でも選べるしフードコードに行こっか？」 そうしてフードコートへと向かった。 個人的には丼ものが食べたい気分だったので、麺とセットになったものを頼む。 すると、めぐちゃんも同じ店を選んだようだった。 「としおさんと一緒ですね(笑)」 思わず目を合わせてお互い笑ってしまった。 席はフードコートなので、向かい合わせの席に座る。 改めてめぐちゃんを見てみる…確かにタイプでは無いんだけど、そんなに悪くないかなって思えてきた。愛嬌があるというか。 そんなこというお前は何様だって思われそうだけど、正直に思ったことな

1ヵ月ぶりとなる、まるちゃんからのメッセージ。 全く予期していなかったためしばらく時が止まった。 あれこれと思考を巡らせるが、考えても仕方がない。 Omiaiを開きすぐさまメッセージを確認した。 「とるてさん、お久しぶりです！いい人見つかりましたかー？」 …えっ!? いや、想像とは全く違ったメッセージが来た。 うーんどういうつもりだろうか？とりあえずせっかくだし返信しよう。 ここで恋愛上手な人は返さないのかな^^;; 「まるちゃん久しぶりだね。メッセージくると思ってなかったから驚いたよ！まだ見つかってないよ^^;; まるちゃんはどう？」 「そうなんですね^^ 私も見つかってないですよ(笑) そういえばとるてさんって犬好きなんですよね？写真載せてるし？？」 「犬好きですよー！というか飼ってて溺愛してます(笑)毎日散歩行くのが楽しみですね。まるちゃんも好きですか？もしかして飼ってたり？」 「や

このままじゃ埒が明かないと思い、意を決してラインした。 「愛ちゃん、お疲れさまです。忙しいと思うけど、来月の〇日か△日はどうかな？今度は軽く飲みに行きましょう。少しの時間でいいので^^」 そして相手の出方を待つことにする。 ちょうど昼食を上司と食べていた時に携帯が震えた。 早く見たい衝動に駆られながらも、上司との食事を楽しむ。 食事を終えて店を出るとすぐに、携帯をチェックした。愛ちゃんからだ！ 「お疲れさまです。うーん、それなら△日のほうがいいかな。でも私、あんまり飲めませんよ？」 これは今までと違って好感触だ。 思わずテンションが上がっていると、上司が話しかけてきた。 「としおくん、どうした？なんか嬉しそうな顔してるけど？」 「いや、はい、気になってる子とデートの約束が取り付けられたので…」 「おっ、やったな！いいな～青春！」 浮かれて思わず表情に出てしまっていたようでお恥ずかしい。 し

水族館は休日ということもあってか、大勢の人で賑わっていた。 愛ちゃんと連れ立って入口へと入っていく。 周りから見ればカップルに見えているだろうか？ 「はい、順番に回っていこう。」 そう言ってチケットを愛ちゃんに手渡す。 「えっ？いつの間に？あ、ありがとうございます！えっとお代はいくらですか？」 驚いた様子でチケットを受け取り、財布を出そうとする。 「いや、今日は初めてだし、ここは気にしなくていいから。」 「ホントにいいんですか？すいません、ありがとうございます。」 恐らく混んでいるだろうと、事前にコンビニで買っておいたのだった。 そして水族館に入ると、何やら列ができていた。 どうやら記念写真を撮ってくれて、無料でもらえるみたいだった。 よく遊園地にあるような、撮影無料だけど写真代はもらいますよ、とは違うみたい。 「なんか記念撮影無料でやってくれるみたいだよ。どう？撮ってみない？」 期待に胸