実は健康によくない習慣！　「毎日シャワーを浴びる」「毎晩８時間寝る」「便器に座る」 2011年05月02日21:29    | カテゴリ：食と健康 /　知識   |    Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/05/02(月) 16:07:00.63 ID:8ShsZO/90● 人には、何となく健康にいいと思って行っている習慣というものがいくつもある。しかし近年行われた研究によって、その中に、実は健康に害を及ぼしている習慣があることが分かった。 そして今回、英国紙「ＤａｉｌｙＭａｉｌ」が実は体によくない7つの習慣を紹介しており、多くの人に衝撃を与えている。ほぼ全部日本の生活習慣と当てはまるので、 自分の生活習慣と照らし合わせながら見ていくといいだろう。 （1）毎日シャワーを浴びること コンサルタント皮膚科医のニック・ロウ氏によると、衛生面に関する現代の過剰な心

夏冷めやらぬブリスベンからこんにちは。 とはいえ　まだまだ暑さは続いてます。 お昼に抜糸のために歯医者に行ったら 暑くてくらーっとしてしまいました。 そういや　最近ろくなものを食べてなくて なんとなくさびしい。 早く思いきりご飯が噛めるようになりたい…と 願う日々です。 歯医者さんからは 食後に塩水で口をゆすぐように マウスウォッシュは使わないでね という指示を受けたのですが 口臭が気になる 口の中のバクテリアの繁殖を抑えたい 歯を磨いてる暇がないけど とりあえず　口の中をさっぱりさせたい！ ホワイトニング効果が欲しい などと言うときにとっても便利なこのマウスウォッシュ 実は マウスウォッシュを使うと 口腔ガンにかかりやすくなる という　調査結果が発表されました。 これは　the Dental Journal of Australia　という きちんとした学者さんが寄稿する機関誌に発表され

毎日体を洗う奴はバカ。　スポンジやナイロンタオルを使ってる奴は核爆級のキチガイである事が判明。 Tweet カテゴリ☆☆☆ 1：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/11/09(水) 15:52:18.10ID:yoRh5eS60 「健康な肌には、角質層に約30％の水分が含まれています。これが30％以下になったのが、いわゆる“乾燥肌”です」 というのは、よしき皮膚科クリニック銀座の吉木伸子院長。 「肌の角質層の水分や保湿成分は年齢とともに減少するので、年代に応じてきちんとしたケアが必要になります。 乾燥すると角質層が厚くなり、肌が硬くごわごわになって、さらに乾燥するという悪循環に陥ってしまうんです」（吉木さん） 女性の場合、皮脂の量はホルモンの分泌量と大きく関係している。そのため、ホルモン分泌量が激減する 「閉経」の前後で、スキンケアの方法も変えることが重要なのだという。 「お風