お水を使わないで食べれるので、災害時や断水時に備えてまとめ買いしてもいいと思いました。 災害時じゃなくても、ビビンバ丼って食べたくても1人前だけ作るって難しいからこういうの便利ですね。 カロリーも317kcalと少ないので、一品スープつけたりサラダつけても食べ過ぎにはならないと思います。 ▼のようなストックできるスープもあると栄養バランスいいですね。 ビビンバ丼がダイエット中でも食べれるカロリー 丸美屋のビビンバ丼の中身と量とりあえず、パッケージと中身のチェックをしていきます。 前にレビューした「糖質想いのミートドリア」 似ていますが、中身はレトルトカレーみたいな具のパウチと米の2種類のみ。 ビビンバ丼の具をご飯の上にかけて3分あたためるだけです。 ご飯の量は160gでレトルトのお米の小盛りタイプくらいの量。男の人には物足りないかな。 ビビンバの具材の方には「ニンジン・タケノコ・レンコン・