定期的にリフレッシュするための５つの方法 大学受験HACKS♪ ～大学受験の知恵と勉強法～長丁場の受験勉強では勉強のペースを作ることがとても重要となります。 ただ、いつも決まった時間に・決まった場所で勉強を繰り返していると脳に新しい刺激が入らなくなり、逆に効率が下がるのも事実です。 定期的にリフレッシュするために必要なことを５つ書いていきます。 机の上を整理整頓する これは簡単に今すぐ出来て、結構効果的です。ウェットティッシュなんかを常備して、机の上をさっと拭いたりすると良いです。ちなみに今僕の机はこんな感じになってます。（普段はもっと散らかってます。笑） また、定期的に机の上にあるものの配置を変えてみたりすると、良いリフレッシュになるでしょう。 こんなんでやる気が出るのか不思議に思う方も多いかと思いますが、結構効果的です。いつも全く同じ環境だと人間は現状維持メカニズムが働いて、どんどん怠惰になっていきます。少しの工夫でいつもと違う空間作りをしてみましょう。(もちろん個人差はあ
