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万能ストレッチャーに関するnekvgu5n23のブックマーク (2)

  • 首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足裏の足ツボ刺激!万能ストレッチャーです♪

    【健康習慣ストレッチャー スケール付】首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足裏の足ツボ刺激!万能ストレッチャーです!これで 1日90秒使うだけで、硬かった体が数週間後には柔らかくなります。 全身ストレッチの場合 体の角度を調節してゆっくりと指圧ボードの上に乗って、できるだけお尻を出さないようにまっすぐに立って下さい。 首から腰、腰から太もも、ふくらはぎの3つの範囲の筋肉が伸ばされ、身体全体の筋肉をストレッチできます。 また同時に、指圧ボードの表面に設けられた突起によって足裏のツボを心地よく刺激します。 これで毎日のストレッチがますます楽しくなること、間違いなし!!!

    首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足裏の足ツボ刺激!万能ストレッチャーです♪
    nekvgu5n23
    nekvgu5n23 2012/02/12
    首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足裏の足ツボ刺激!万能ストレッチャーです♪
  • 『首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足裏の足ツボ刺激!万能ストレッチャーです♪』

    【健康習慣ストレッチャー スケール付】首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足裏の足ツボ刺激!万能ストレッチャーです!毎日簡単に続けられて見る見るうちに体が柔らかくなり、メジャーで効果を実感!! 背中の下に敷いて背筋を伸ばす場合。 背中に敷いて背筋を伸ばす場合は、裏返した体の面に、背中を当てるように仰向けに寝て下さい。 背筋が伸ばされるのと同時に、表面の凹凸で指圧の効果が得られます。 これで毎日のストレッチがますます楽しくなること、間違いなし!!!

    nekvgu5n23
    nekvgu5n23 2011/12/15
    首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足裏の足ツボ刺激!万能ストレッチャーです♪
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