速読のデメリット 消耗
速読法は、基書物的にはメリットばかりの技術です。書物を速く読む事ができるということは、文章を早く読む事ができ、尚且つ高い集中力を身につけた状態です。よって、日常生活、仕事、勉強など、あらゆる局面でその効果を発揮する事ができます。一方、そんな速読法にもデメリットは存在しています。速読法というのは、非常に体力を消耗する技術なのです。多くの人が経験した事があるかと思いますが、書物を速く読むというのは、非常に疲れます。体力、精神力共に消耗し、特に目が相当疲れきった状態になります。慣れないうちは、かなり苦労する事になるでしょう。この消耗によって、日常生活に影響が出てくるというのが、速読法のデメリットのひとつです。慣れてしまえば問題はありませんが、慣れるまでの過程においてはどうしても体力を使う事になります。特に、目の疲れは状況によっては深刻になる場合もあります。かすみ目やものもらいの原因になる事もある
速読のデメリット 依存
速読法におけるデメリットは、体力や目の消耗の他にもあります。それは、依存です。依存というのはどういうことを指すのでしょう。速読法というのは、ある程度身につけると驚くほど速く書物を読む事ができます。頭の中に入ってくる活字の把握の速度も格段に増し、読書がこの上なく楽しくなってくるのです。そうなると、本を読む事が止められなくなります。最初は一日1時間だった読書が、2時間、3時間と増えていく事に繋がる可能性は高いでしょう。それが、依存状態です。では、この状態の何がデメリットなのでしょう。簡単に言えば、疲労や消耗、あるいは現実逃避の元になるという事です。速読法は、書物を速く読み、その内容をスムーズに理解できるようになる技術です。体力増強や疲労回復を早めるものではありません。その為、速読が可能となったからと言って、一日の読書量、読書時間を格段に増やしてしまうと、翌日に大きな影響が出てきます。それでもな
速読法の目安は30分で文庫本一冊
速読法を身につける上で、まずはどの程度の速さで書物を読めるようになるかという事を知っておく事は、とても重要です。速読法というものがどのようなものなのかを理解するには、まず目安となるものが必要でしょう。それを知った上で、それが今の自分とどれくらい違うのか、速読法を身につけることでどれくらい時間を短縮でき、どの程度自由な時間を確保できるのかという事を理解できれば、自ずと身につけるための意欲も沸いてくるというもの。そういう意味でも、ある程度の目安というのは知っておいて損はありません。速読法における基本的な読書スピードは、文庫本一冊を30分で読むくらいです。30分で200ページ以上の文章をすべて読み終え、尚且つ中身を把握し、さらには楽しむというのは、容易な事ではありません。しかし、これが速読法における平均的なスピードと考えて良いでしょう。ここで注意したいのが、この30分の間における読書スタイルです
重要なのは最初の5分
速読法における基本は、文字を読む速度そのものにあるでしょう。それが遅いと、なかなか速読法を身につけることは難しいかもしれません。その為、最初は文字を読む事そのものに対しての訓練を行う必要があります。そして同時に、速読法に必要なのは、内容を理解するスピードです。文字ばかり速く読めても、肝心の中身が頭に入らないようではちょっと問題です。読書の意義そのものが問われてきます。文字を速く読むのと同時に、内容を頭の中に入れ、それを理解する速度も問われてくるのです。では、そういった内容把握力はどうやって身につけるのでしょう。ひとつの方法としては、最初の5分を有効に利用する事です。本には、例外もいくつかあるものの、大体構成として「起承転結」というものがありますよね。ですが、さらにその前に「プロローグ」というものがあります。あるいは、解説本などの場合は、「最初に」「はじめに」「プレビュー」などという項目があ
専門書や論文などの場合
速読法というのは、読む本によって方法論が根本的に変わってきます。というのも、例えば物語であれば、その内容を楽しむために読むわけで、しかもそれが推理小説などの場合は、最初からしっかり順を追って読まなければ、その面白さがスポイルされる危険性が極めて高いからです。速読法は、1から10まで順番どおりに読むとは限らない技術なので、その辺りの事をしっかり学んでおかないと、ただ本を速く消化するだけのものに成り下がってしまいます。速読法の根底にあるのは、そういう事ではないはずです。では、専門書や論文などを読む場合はどうでしょう。物語とは違い、こういった書物の場合は必ずしもすべての内容を読破する必要があるかというと、そうとは限りません。というのも、こういった本を読むにあたって、その目的とするところは、多くの場合は「自分の現在行っている作業の補填」だからです。何かがわからないからその本によってその部分の知識を
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