北野武 インタビュー 映画『アウトレイジ ビヨンド』 ツイナビインタビュー Vol.20 「全員悪人」の世界 | ツイナビ
心の調子が悪い時にすべきこと [メンタルヘルス] All About
心の調子が悪い時にすべきこと心の調子が悪い時には何科に行けばよいのでしょうか？ 精神科や神経科、心療内科など、それぞれの使い分け方を説明。もしものときに困らないための基礎知識を詳しく解説します。 もしも、心の調子があまりにいつもの自分ではなく、「気持ちが冴えない」「物事に集中できない」などの強い症状に気付いたら、病院に行って診てもらおうという気持ちになるかもしれません。実は、自分の心の状態を専門家に診てもらう事は心の病気から回復する為の大きな一歩となります。 心の病気は自分では意外に気付きにくいものです。もしも、自分はうつ病とは無縁であると思い込んでいたら、気持ちが落ち込んでいる自分を責めるばかりで、病院へ行こうという考えは浮かんでこないかもしれません。また、うつ病のなかには、気分の落ち込みがはっきりせず、体の症状が目立つものもあります。また、パニック発作のように、例えば、通勤列車の中で、
![心の調子が悪い時にすべきこと [メンタルヘルス] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f530daf3cb408d6b6a0ba6f38ed7ccece36cffc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.aacdn.jp%2Faa%2Fcommon%2Fogp300_300.png)
2/2 早春に「死にたくなる」人が増えるのはなぜか？ [メンタルヘルス] All About
上に見たように、早春にはこの時季ならではのストレスに少なからぬ人たちがさらされます。 そんななかで、自殺企図が強くなってくると、本人だけで思考の転換するのは難しいものです。「死にたい」という気持ちが頭に浮かんできたら、まずは精神科を受診しましょう。薬物療法とともにカウンセリングを継続して受けていくと、その心境が少しずつ変わっていきます。 また、悩みを一人で考えず、周りの信頼できる人に打ち明けてみましょう。スッキリしない場合には、心の問題や労働問題、債務や生活上の各種専門的な問題の電話相談、などの相談機関に話すのも有効です。インターネットで各種問題についての電話相談窓口を検索すると、公的機関、NPOやボランティア団体など、相談窓口がたくさん出てきます。 自殺を考えるまで自分を追い込んでしまう状態は、気持ちや現状をありのままに受け止められていないためでもあります。まずは、自分が最も頭を悩ませて
初めての精神科―診療科の選び方 [メンタルヘルス] All About
うつ病、統合失調症など心の病気全般の診療科は精神科または神経科です。神経内科は心の病気に関連するような語感がありますが、心の病気の診療科ではない事にはご注意ください 「気持ちが冴えず、やる気が出ない」「イライラして仕事に集中できない」など、心の不調は日常生活において、時折、現われてしまう事です。しかしこうした症状が一時的ではなく、数週間もずっと持続してしまい、普段通りの生活を送る上で大きな問題となってしまった場合、心の病気の可能性も出てきます。 普段どおりの自分でない事に気付き、いざ、専門家に相談しようと思っても、初めての場合、どの診療科を選べば良いかなど、とまどいを覚えたり、そもそも、精神科とはどのような診療科がイメージがわかず、精神科を受診することに対して、敷居が高く感じてしまう事も少なくないと思います。 初めての精神科の基礎知識として、心の病気の診療科の選び方を中心にわかりやすく解説
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
