20年の販売実績を持つ黒酢専門店の店長が、黒酢をはじめ、毎日集まってくる様々な健康情報をご提供します。 大勢の人前で話しをしなければならい時はどうしても緊張してしまいますよね。そして、なぜかさっきトイレに行ったにも関わらず、またトイレに行きたくなります。 テストの前なども、テスト中にトイレに行けないと思えば、なおさら緊張がさらに緊張を呼んで、10分おきくらいに行きたくなった思い出があります。 なぜ、緊張するとトイレに行きたくなるのでしょうか。少し調べてみました。 実は緊張すると脳や体の機能がチグハグになってしまうからだそうです。 体には、意志とは関係なく働く自律神経があります。 自律神経には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は、体が活発に動く時に、心臓の働きを速くしたり筋肉を緊張させたりし、副交感神経は、体が休んでいる時に内臓の働きを活発にします。 普通、この交感神経と副交感神経は、ど