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ストレス解消法｜healthクリック
気持ちをちょっと切り替えてみませんか？会社や家庭、学校にたくさんあるストレスの原因。ちょっとだけ気持ちの切り替えができれば、もう少しラクになりそうです。心のストレッチをしよう！認知療法重要なのはストレスを不快と感じないようにすることまずは自分の考え方の癖を自覚しよう人間関係を調整するための3つのコツ職場ストレスを半分に減らす！ケース別攻略法色で解決！？心と体のトラブル集中力は誰もが持つビッグパワー集中力を養う脳力食直伝！healthクリック流　集中力を高める7ヵ条
ngt1979 2013/06/23
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