虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
虫歯を治すことができちゃう！？重曹での歯磨きがスゴいかもしれない 『ホワイトニングにも効果絶大！』 / 重曹歯磨きってこんなにスゴい！ / 意外とみんなやっていたんですね。舌苔も取れるし、...他...全34件 『ホワイトニングにも効果絶大！』 虫歯の進行を抑えたり、予防ができるんならわかりますが、虫歯を治せるとは一体…虫歯といえば削らないと治らないはずでは？ と思ったら、実は虫歯って削らずに治すことができるんだそうです。最近は歯医者さんでも、特に初期の虫歯はできるだけ削らずに治す方向にシフトしてるようですね。 さらに重曹を使うと歯のホワイトニングにも効果絶大。歯の黒ずみというのは、タバコだけでなく、コーヒーや赤ワインなどによっても引き起こされてしまうので、普段からケアしておきたいものです。 そんなスゴい効果がある重曹。歯磨きやうがいに上手に使って、憧れの真っ白な歯を手に入れましょう！
たった5分で体のコリ解消！ オフィスでできるヨガの先生直伝の簡単ストレッチ【正しい姿勢編】
ヨガインストラクターなつみ先生に、オフィスでできるストレッチを教えてもらう本連載。今回は少し趣向を変えて、気づかないうちに体に負担をかけるのを防ぐ、正しい姿勢を教えてもらいました。夏休みが明けて気持ちを新たにお仕事再スタートという読者の方もいらっしゃるのでは？ 心も体もシャキッとしていきましょう。 立ったときの正しい姿勢。くるぶし・膝・股関節・肩・耳の5つが一直線になっている まずは立ったときの正しい姿勢から。立って横から見たときに、くるぶし・膝・股関節・肩・耳の5つが一直線になっているとき、姿勢がいいと言われるそうです。猫背になると肩が前に落ちてしまい、また（特に女性がヒールを履いているとき）背中が反ると腰が詰まり、腰に負担がかかってしまいます。 続いて座ったときの正しい姿勢。デスクでパソコン作業をしていると、無意識のうちに猫背になってしまう方も少なくないのではないでしょうか？ まず、椅
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バスクリン社員が教える究極の入浴術
食後すぐの歯磨きはNG 虫歯予防の新常識 - 日本経済新聞
この文章は削除いたしました。(妻が亡くなるまでの全てと、その後の僕の全て)
