大会22週間前からの週3~4回フルマラソントレーニングメニュー ハーフマラソンで成果を残すことができたら、次はぜひ42.195kmのフルマラソンに チャレンジしましょう! 完走することから始めて、将来的には、記録に挑戦してみませんか?
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「マラソンの普及と強化」を目的として、東京オリンピック銅メダリストの”円谷幸吉選手と走ろう”を合言葉に誰でも参加できる大衆マラソンとして、1967年よりスタートした伝統ある市民マラソンです。早春の青梅路を思いっきり楽しめる30km・10km(ともに日本陸公認コース)の2部構成。一般市民が参加可能なうえ、オリンピックや箱根駅伝などで活躍するランナーも出場することから、全国から参加者が集まる人気のレースとなっています。 大会概要はこちら
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