罫線もキーボードで！ 利便性の高いExcelのショートカットキー15選＋α | ライフハッカー・ジャパン
意外と知られていないExcelの小ワザ。前回は「知っているようで知らない、マウスを使ったExcel（エクセル）小ワザ集」をお送りしました。今回は、主にExcelのショートカットキーを中心に取り上げます。 ツールバーやメニューバーをクリックして操作するのはさほど時間はかからないとは思いますが、ショートカットキーを使えばExcel作業が少し楽になります。「セルの書式設定」を開いたり、罫線を引いたり消したりできるショートカットキーなど、すぐに役立つものばかりを集めました。ぜひExcelを開いて試してみてください。 1. 「Ctrl＋Space」でその列全体を選択。「Shift＋Space」でその行全体を選択。 2. 「Ctrl＋Page Up（Page Down）」でワークシートの移動。 3. 「Ctrl＋1」でセルの書式設定を開く。 4. 「Alt＋Shift＋=（イコール）」で、オートSUM
本気で成功したけりゃこれを読め 書評「非常識な成功法則」 by 神田昌典
文章は簡単だが書いてあることは深い 僕自身この本を読むのは2回目だ。前回読んだ時には以下のレビューを書いている。 視点が新鮮な成功手引書！ ”非常識な成功法則” by 神田昌典 今回読んで、前回読んだ時には僕は神田氏の凄さをまだ十分認識していなかったと反省した。 この本は文章は平易で簡単に読めるが、内容は実に深い。 サブタイトルにある通り「お金と自由をもたらす8つの習慣」について、僕らに本気で教えてくれる名著である。 本書の中でも神田氏が書いているが、神田氏は別に本を出版しなくても十分にリッチで優雅に暮らせる人だ。 そんな神田氏が、わざわざ自分の成功の仕組みを法則化して教授してくれているのだ。 なぜか。 神田氏はこう書いている。「一人でリッチになっても、つまらないから」 そして本書を読んでその内容を愚直に実践した勝間和代氏は、この本をセミナーの課題図書に設定した。 勝間氏はこう言う。「この
不眠症を回避するための一日の過ごし方 | ライフハッカー・ジャパン
筆者は寝起きが良いそうです。目覚ましが鳴ったらパッと起きて支度をし、職場へ急ぎます。しかし、夜眠ることは得意ではないとか。 ライフハッカーでは、これまでにも一日をスムーズに始めるための朝のルーチンについてご紹介してきました。しかし、スムーズに眠るための夜のルーチンも同じくらい大事です。そこで今回は、スムーズに眠るためには一日をどのように過ごせばいいかをご紹介します。寝付きが悪くて困っている方は、是非参考にしてみてください。 Image remixed from an original by Brad Collett. ■昼間をどう過ごせばいいか 昼間から夜眠ることを心配するのは馬鹿げていると思うかもしれませんが、もし不眠症に悩まされているなら、考えてみてください。夜よく眠るために昼間に気をつけておくべきことは以下です。 夕食を早めに食べる 夕食を早めにとるように一日をプランしましょう。健康
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