睡眠の質もこれでグレードアップ！実際に使ってみた中から最強の耳栓を選出したよ耳栓の性能はまず減衰値を見よう耳栓選びでまず見たいのがアメリカで規定された「減衰値」です。日本ではNRR（ノイズリダクションレイティング）と表記されることが多いです。 ざっくり言うと、この数値が高いほど高い遮音性能を持つ耳栓となります。とりあえず悩んだらNRR「33」の耳栓を選びましょう。 地下鉄車内の騒音レベルが80dBなので 80-33=47dB 47dBはだいたい図書館の中にいるレベルです。あくまで目安ですが騒音を高いレベルでカットしてくれます。 今回紹介する耳栓は全てNRR「33」の高遮音率を持つ耳栓だけピックアップしています！ それでは3位からどうぞ！ 3位 柔らかだけどしっかりモノの「Goin’Green 」(ゴーイングリーン）薄緑色のThe耳栓って形の耳栓です。NASCAR公式ライセンス品です。 さわってみてまず感じるのがその柔らかさ！ウレタン製は柔らかいのです！ フニって感
