元ファーストクラスCAに聞く「一流の乗客」の機内熟睡術 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）時差がきつい海外出張の場合、「機内でどう過ごすか」「眠れるか」が到着後のパフォーマンスに大きく影響することは間違いない。ではその「機内」が主な職場であるCAは、プライベートのフライトの際、熟睡するためにどんな秘技を駆使しているのだろうか。また、とくにファーストクラスのCAがキャビンで目にする多くの一流客は、一体どんな眠り方をしているのだろうか。 『ファーストクラスCAの心をつかんだ マナーを超えた「気くばり」』（青春出版社）も上梓した清水裕美子氏に、プロならではの具体的な「機内熟睡法」を聞いた。清水氏は日本航空（JAL）の客室乗務員として国際線ビジネスクラス、ファーストクラスなどを含めて約5年乗務した経験を生かし、セミナー、メディアなどで活動するほか、シーエーメディアエージェンシー代表、All Aboutビューティー担当ガイドも務める。 前記事に引き続き、清水氏のアドバイスから「出張の達人
