ワインを知ることはRPGを楽しむ感覚に似ている。初心者なりの「ワインの楽しみ方」を紹介します（推しワイン付）｜みんなでつくる！暮らしのマネーメディア みんなのマネ活
みなさん、はじめまして。ワインブロガーの「ヒマワイン」と申します。約2年前からワインにハマり、1年前にはワインが好きになりすぎてワインに関するブログ「ヒマだしワインのむ。」を始めました。 新型コロナウイルスの影響で外飲みの機会が減り、家飲みが増えたという方も多いのではないでしょうか。みなさんは普段ご自宅でどんなお酒を飲んでいますか？ 家飲みといえばその手軽さからビールや発泡酒、缶チューハイなどを選ぶ方も多いと思います。 でも、家で飲む機会が増えるとだんだん飽きてくる……なんてこともあるのではないでしょうか。そんなとき、僕が今猛烈にハマっている「ワイン」を手にとってみてはどうでしょうか。 ただ、ワインに対してなんとなくハードルが高いイメージを持っている人は少なくないように思います。難しそうだし、お金もかかりそうだし……と。気持ちはよくわかります。私もかつてはそう思っていましたから。 でも、実
自宅で簡単！！初心者におすすめの筋トレメニュー～今日からできる自重トレーニング～｜細マッチョになるための筋トレ＆ダイエット
そうだ、筋トレをはじめよう!! 思い立った時にすぐにできるのが自宅での自重トレーニングメインの筋トレです。 ジムに行くにしろ、自宅で筋トレを続けるにしろ、まずは自宅で最低限の筋トレをすることが初心者にはオススメであるといえます。 基礎体力をつけるためですね。 中・上級者になってくるとどうしても自重トレーニングや自宅のトレーニングでは物足りなくなってしまいます！ しかし、初心者のうちは特に、自宅の自重トレーニングでも十分すぎるほど、成果を出すことができます。 いきなりジムに行くといっても、実際にジムに行こうと決めてから実際にジムに行くまで数日かかることがほとんどです。 ジム選びだけでも時間はかかります。 その間だけでも、初心者であれば簡単に体を鍛えることができます。 女性はもちろんですが、男性でも目指す体型によっては自宅の自重トレーニングを中心とした筋トレで完結させることもできます。少し筋肉
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