うつ病にならないために身につけたい３つの力 〜仕事はそれだけじゃない、転職だってできるよ!!〜うつ病という言葉は日本人を長期にわたり悩ませてきた、厄介な病気です。病気には間違いないですが薬で治るものでもありません。薬は対処療法であり、原因療法ではありません。 現に僕の父もうつ病になり、以前の職場を退職しました。薬の服用はなくなりましたが、根本的に治った訳ではありません。以前の職場に復帰することはできなくなってしまい、今は工場のパートとして働いております。 僕はうつ病は一度発症したら治るものではないと考えています。常日頃からならないように心がけることがとても重要だと思います。 今日はそんなうつ病にならないために必要な三つの力を紹介したいと思います。当たり前じゃないかと思うような内容かもしれませんが、それができていないからうつ病になっているということは大いにあり得るでしょう。この記事を読んで一度自身の行動を振り返っていただけたらと思います。 スケジューリング力 休んではいけないという勝
