筋トレはダイエットにも！？筋肉をつける方法で美しい肉体に！｜いわこわらいと趣味を紹介しちゃうよのコーナー。筋トレです。 ええ筋肉で話ですよ。 ムキムキマッチョな筋肉に憧れている男性は多いと思います。 筋肉がつくとなんだかうれしくないですか！ 僕は1年前、体重が51ｋｇで痩せ気味だったのですが、この前健康診断のとき体重、計ってみたら58ｋｇに増えてました。 これ筋肉ついてね？筋肉だよね！筋肉しかないね！いや太ったとかじゃなく筋肉だからね！ なぜなら僕は長年太らないことが悩みだったのです。それが7ｋｇ増ですよ！何があったんですか！ ・・・もしかしてブログ書きながら夜中にカップめんとか食べるようになったから太った・・・？ いや、建築やってるし！力仕事もするし！ 筋肉です！僕はそう信じたい。 この前、知り合いの女性と話していて、 「やっぱ2次元も3次元も男は筋肉だよねー」 まず2次元と3次元を一緒にするなと言いたいですが、筋肉・・・好きみたいなんですよ。筋肉トークがとま
