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健康と仕事に関するnyanmoffのブックマーク (1)

  • 涙活で思い切り泣いてみよう!仕事のストレスとイライラを解消する14の方法 | ナースが教える仕事術

    あなたは最近仕事が忙しすぎませんか? 一生懸命働くのはいいことなのですが、自分の許容量を超えて働いてしまうと、心身に大きなストレスがかかってしまいます。 そうならないように、日頃からストレスをうまく解消しましょう。 今回は今日から使えるいろいろなストレス解消法を一挙にご紹介します♪あなたは最近仕事が忙しすぎませんか? 一生懸命働くのはいいことなのですが、自分の許容量を超えて働いてしまうと、心身に大きなストレスがかかってしまいます。 そうならないように、日頃からストレスをうまく解消しましょう。 今回は今日から使えるいろいろなストレス解消法を一挙にご紹介します♪ こんにちは! ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたは最近仕事が忙しすぎたりしませんか? 一度にあまりにも多くの仕事に取りかかろうとして、イライラしていませんか? 一生懸命働くのはいいことなのですが、自分の許容量を超え

    涙活で思い切り泣いてみよう!仕事のストレスとイライラを解消する14の方法 | ナースが教える仕事術
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