ボルダリング用語 | フリークライミングとボルダリング
■キャンパ 足を使わずに登ること。 ■キョン 片足を内側に折り込んで下半身をロックしバランスをとるムーブのこと。 ■クロス 手をクロスさせて次のホールドをとること。 ■ジャミング 割れ目に手や足を入れてねじるようにして固定しホールドを持つこと。 ■ステミング 隅っこの角になっているようなところで両足を開いて張り、維持すること。 うまく足を張れると手を離しても大丈夫。 レストに使えます。 ■スメアリング ホールド以外のところを摩擦を効かせて維持すること。 ■正対 その名の通り壁に対して正対した姿勢のこと。 ■ダイアゴナル（フリ） クライミングの基本的なムーブで対角線上の手足を使いうまくバランスをとること。 ■ダブルダイノ ランジの時に両手でホールドを取ること。 ■地ジャン スタートホールドを地面からジャンプしてとること。 ■デッド 体を大きく引き付け、一瞬無重力状態になってホールドを取ること
クラックス大阪
クラックス大阪は1998年に大阪は吹田市に生まれたインドアクライミングの施設です。高さ約10Mのクライミングウォールを登るスポートクライミングと、比較的低いウォールを体一つで登るボルダリングができます。また併設されているクライミングショップはクライミングシューズをはじめ、ウェア＆ギアも充実の品揃えです。ビギナーからエキスパートまで、皆様の幅広いニーズにクライミング経験豊富なスタッフがお応えいたします。 クライミングが初めての方、または始めて間もない方でもご利用いただけます。 経験豊富なスタッフが、クライミングの動き方の基本や注意点など、 随時アドバイスさせていただきます！ ご準備していただくもの ○動きやすい服装 (足を動かしやすいパンツ。スカート不可。) ○靴下 (レンタルシューズ使用時に必要) ○タオル 利用料 会員登録なしでのご利用の場合は、一般の方で¥2,500(別途消費税)です。
PG(プログラマ)のためのボルダリングのススメ - せうかつ
最近ボルダリングを始めました。 これが目茶苦茶面白く、運動音痴の僕でもハマる面白さで、会う人会う人に啓蒙活動を行っているが、結構な感じでみんなが食いついてくれて周りでボルダリング人口が増えたり、長い人生でこんなにスポーツに目覚めたことはなく、また、ボルダリングの面白さはPGの面白さと似ている気がします。 (ちなみにうちの会社のPGもハマッています。) そもそもボルダリングとは簡単に言うと、インドアで壁に取り付けられた人口の岩を登る"だけ"のスポーツです。ただ壁を登るだけですが、なかなかに奥が深いです。 (修正:アウトドアで岩に登ったりもします。) タイトル通り、自分も含めた運動不足のPGにオススメしたい理由は、 1.団体競技と違って自分が足を引っ張ることがない。 僕は観るのは好きですが、運動音痴なので野球とかサッカーとかやるのは周りの足を引っ張るのでそんなに好きではありません。 要は個人競
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