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ランニングと栄養に関するoichのブックマーク (1)

  • Dr.マサコのスポーツ医学講座

    体育協会公認スポーツドクターの資格を得るために、養成講習会において各部門の現場で実際にオリンピック選手をはじめプロ及び実業団選手の指導、管理をされているスポーツドクターの方々の講義、指導を受ける機会がありました。 スポーツ医学の現場は私たちが考える以上に日進月歩で、トレーニング方法から体の管理まで常識と思っていたことの非常識や、また知識の整理にたいへん役立ちました。 ここでは体の管理について役立ちそうな点をかいつまんで数回にわたり解説しました。ご活用いただければと思います。また、興味のある問題などご提示いただければ新たに解説できると思います。 "スポーツドクターは現場のドクターであり、けっして診察室で患者を待たない"という教えを胸に、来るシーズンより機会ごとに現場出動したいと思っています。国体をはじめ、各レース会場でお目にかかることもあると思います。皆様によいシーズンが迎えられま

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