データベースのバックアップ - WordPress Codex 日本語版
ブログで書きためた大事なデータを守るため、定期的にデータベースのバックアップを取りましょう。また、WordPress をアップグレードする 前にもバックアップを取っておくことをおすすめします。何か問題が生じた場合でもバックアップからデータベースを復元できます。 MySQL データベースのバックアップを取るには、phpMyAdmin やコマンドライン、各種 GUI ツールの利用など色々な方法があります。また、WordPress 用のプラグインを使えば、管理画面からのバックアップ作成や定期バックアップ取得が行えます。 注意: このページにある手順は投稿、固定ページ、コメントなどを含む WordPress のデータベースをバックアップしますが、サーバー上の画像やテーマファイルなどのファイルやフォルダはバックアップされません。WordPress サイト全体のバックアップについては、WordPres
MySQLデータベースのエクスポートとインポート - phpMyAdminの使い方 | レンサバネット
記事やページのインポートとエクスポートは比較的簡単なのですが、データベース内の全ての情報をバックアップしたい場合には、phpMyAdminを使用します。 サーバ移転を行う際にも、基本的にはphpMyAdminのエクスポートとインポートを使用する方が良いと思います。 （WP-DBManagerという自動的にバックアップを取るプラグインもあります。） phpMyAdminにログイン phpMyAdminは、サーバの管理画面からログインできるようになっています。 エックスサーバ さくらのレンタルサーバ ロリポップ サーバによって多少画面は異なりますが、迷うことは無いと思います。ただ、サーバによってはphpMyAdminがインストールされていない場合があるかもしれません。 データベースのユーザ名とパスワードを入力し、サーバを選択します。（エックスサーバはユーザ名とパスワードのみでOKです。） デー
データベースをエクスポートする
新しいデータベースを作成します。 phpMyAdmin に管理者ユーザーでログインして下さい。 画面上部に表示されている「エクスポート」をクリックして下さい。 データベースをエクスポートする画面が表示されます。 デフォルトではエクスポート可能なすべてのデータベースをエクスポートします。特定のデータベースだけをエクスポートする場合は、「エクスポート方式」で「詳細」を選択してください。 エクスポートに関する詳細な設定画面が表示されます。 数多くの設置項目が表示されますが、ここではエクスポートするデータベースの選択だけを行います。「データベース」のブロックでエクスポートするデータベースをクリックして選択してください。複数選択する場合は Ctrl キーを押しながらクリックしてください。 次にエクスポートするフォーマットを選択します。「フォーマット」のブロックにあるドロップダウンメニュをクリックする
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