アロマディフューザーのおすすめと基礎知識や種類を徹底解説！アロマで心身ともにリラックス | マネープレスアロマディフューザーのおすすめと基礎知識や種類を徹底解説！アロマで心身ともにリラックス 2019/02/01 身体の健康促進・維持も大事ですが、同じように心のケアも重要視されている昨今では、リラックスできる場所が求められているのではないでしょうか？ ストレス社会と呼ばれる現代で、アロマセラピーは家でも手軽に出来るリラックス方法の1つです。アロマの香りはリラックス効果やストレス解消だけではなく、うつ病や認知症、アルツハイマーにも効果があると言われています。今回は、そのアロマセラピーに欠かせないアロマディフューザーについて徹底的に調べてみました。 アロマディフューザーの効能 アロマは植物から抽出した芳香成分で、心と身体のケアに働きかけます。アロマの香りは、様々な癒しの効果を期待することができ、ストレスの解消やうつ病の治療にも使われています。 また、アロママッサージのように直接肌から香りの成分を
