米国補完代替医療推進協会(AAMAA: American Complementary and Alternative Medicine Advancement Association)は、 米国補完代替医療についての正しい情報提供と普及を目的としています。
ブロッコリー ブロッコリーは葉や実ではなく、つぼみ(花蕾)を食べる野菜です。日本でブロッコリーを一般に食べられるようになったのは、昭和50年代になってから・・・ →ブロッコリーの続きはこちら AAKG(一酸化窒素) AAKGはアルギニン アルファ ケトグルタル酸(arginine alpha-ketoglutarate)の略称で、アミノ酸のL-アルギニンとα-ケトグルタル酸から・・・ →AAKG(一酸化窒素)の続きはこちら にんにく にんにくの効能は、主にアリシン、ビタミンB1、スコルジニンの3つの成分にあると考えられている。・・・ →にんにくの続きはこちら グァバ グァバは血糖値を下げる効果が期待できる。ビタミンやポリフェノールなどの栄養成分が豊富。グァバ茶やグァバジュースなど健康食品に利用されている。 ・・・ →グァバの続きはこちら カレンデュラ(キンセンカ) カレンデュラはキンセンカ
サプリメントの飲み方10カ条 [其の壱] 水で飲むべし βカロテンやビタミンEなどは牛乳で、ミネラルはオレンジジュースで飲むと、吸収率がアップするという実験結果もあるが、基本的には「コップ1杯程度の水で飲む」が原則。水は胃を刺激することによって運動を高め、栄養をいち早く小腸へ移動させる。ちなみに、お茶やコーヒーはご法度!カフェインやタンニンなどが栄養素とくっつき、吸収が悪くなってしまう。 [其の弐] 食後30分以内に飲むべし 食前より食後に飲むほうがおすすめ。食べものと一緒に吸収されるので、格段に効率がアップするからだ。また、空腹時に摂取すると、胃を荒らしてしまうものもある。とくに注意書きがない限り、「食後30分以内」に飲むようにしよう。 [其の参] 病気療養中・薬を服用している人は、医師に申告すべし なんらかの病気を抱えている人は、飲む前に医師に相談を。サプリメントの種類によっては血糖値
ハーブ専門店ナチュラルテラは,「ハーブティーがこんなにおいしいものだとは思わなかった・・!」という感激のご感想を数え切れないほど頂いております。都内駅近くの各ハーブショップにて皆様に美容と健康をお届けしております。
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