日常と健康に関するokuda0209のブックマーク (2)

  • ストレス度チェック 富田隆監修

    ストレスをどれくらい感じてますか? テレビやラジオでおなじみの、心理学者 富田 隆先生監修のストレス度チェックをおこなう事で、ストレスを解消する為のアドバイスと方法が現れます。あなたのあらゆるストレスが簡単に短時間で分かり、ストレス解消に役立つでしょう。 あなたのストレス度はどれくらい? 下記にあります40の質問に[Yes]もしくは[No]でお答え頂いて[診断結果]ボタンを押してください。 「どちらともいえない」という場合は、[No]にチェックして下さい。 診断結果では、ストレス解消にお奨めの音楽療法をご紹介します。

    okuda0209
    okuda0209 2014/09/15
    大事ですよね。自分を知ること。
  • けがの応急手当て

    日常生活のなかには、危険がいっぱい。すり傷、捻挫(ねんざ)、やけど......。ここでご紹介するのは、いざというときのために身につけておきたいけがの応急手当てです。ぜひ一度チェックしてみてください。

    けがの応急手当て
    okuda0209
    okuda0209 2014/04/19
    いざというときのために、こういう知識は必要ですよね。慌てないようにという意味で。
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