腰の激痛で駆け込んだ病院で言われた、最悪の一言 : 中国嫁日記 Powered by ライブドアブログコメント一覧 (28) 28. とおりすがりのものです。 2021年04月24日 19:51 私も呼吸したり、笑ったりすると腰に激痛が走っていた時期がありました。今から20年前です。医者には絶対治らないといわれ愕然としましたが、２週間ぐらい寝込んでましたが治りました。最近は50肩で2年ぐらい整体に通っておりましたが、たまたまYoutubeで腰の王子ゆうちゃんの番組をみて、立腰体操と腕立て伏せなどYoutubeで紹介されている体操をしたら、あ～ら不思議、一週間後には腕が上がるようになりました。万歳するとまだ痛めた左腕は右腕に比べて5センチほど前傾しますが、両腕とも耳につくようになりました。ぎっくり腰について解説したものもあるので、井上さんの腰痛に効果があるかもしれません。私の50肩をわずか１週間で改善させたシンプルですがすごい体操です。解説も論理的です。立腰体操をするようになって、深い呼吸が
