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腰痛と肩こりに関するonlyone05773のブックマーク (18)

  • 肩こりの症状 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    肩こりの症状 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 肩こりの症状には以下のようなものがあります。 ●頚椎椎間板ヘルニア 頚椎椎間板ヘルニアの主な原因は、頚椎にストレスがかかり、椎間板を圧迫し、 飛び出た髄核が神経根を刺激する。 これが頚椎椎間板ヘルニアを引きおこす主な原因です。 人によって原因は様々ですが、頚椎に何らかの原因でストレスがかかり、 クッションの役割をしている椎間板が圧迫を受けると、その中にある髄核が 飛び出し、神経根を刺激するために、腕に痺れや痛みの症状が出ます。 また、頚椎椎間板ヘルニアなどからくる手のしびれが出る場合もあります。 ●五

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    onlyone05773 2012/01/19
    肩こりの症状 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供しています。腰痛・肩こり・膝痛治療対策室 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛患者数は、少子高齢化が進む日 では増加する一方なのは明らかです。 また、それに伴う医療費も患者数同様、加速度的に増加しています。 ところが、私たちが医療機関にかかって支払う医療費を増加し続けること はどう考えてもできません。 それに、現在の健康保険制度がずっと続くと

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    onlyone05773 2011/03/21
    腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 頚部脊椎症(頚椎症性脊髄症・頚椎症性神経根症) | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    頚部脊椎症(頚椎症性脊髄症・頚椎症性神経根症) 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 頚部脊椎症の原因 頚部脊椎症(頚椎症性脊髄症・頚椎症性神経根症) 中高年になると、首の骨の老化現象から、上を向いたときなどに痛みの現れる人 がでてきます。 多くは保存療法と自己管理で楽になりますが、脊髄の障害が疑われる症状が出て きたら放置できません。 年をとると頚椎にも老化現象が現れ、椎間板、椎間関節、靭帯付着部などを中心 に、加齢に伴う現象、すなわち「変性」が起きてきます。 それによって、椎間板が断裂したり、椎骨の縁などに新しい骨棘(こっきょく) ができたり、頚椎

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    onlyone05773 2011/03/07
    頚部脊椎症 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • その他の原因による肩こり | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    その他の原因による肩こり 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 ◆うつ病による肩こり 仮面うつ病という病気があります。これは、いかにも肉体的に病気があるように みえるのですが、この肉体に現れた症状は仮面のもので、当は精神に病気があ るというものです。 患者さんは、ひどく肩がこるとか、首が痛い、などと訴えます。 そこで、たいていの患者さんは整形外科を訪れることになるのですが、その結果 としては、その原因がはっきりとつかめないことになります。 ところがこのような患者さんの訴えを良く聞いてみると、仕事をしようとする意 欲がない、朝起きるのがつらい、イライラす

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    onlyone05773 2011/03/07
    肩こり原因 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 膝痛の原因 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    膝痛の原因 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 ひざの痛みの原因は主に2つあります。 1、ひざ関節を支えている筋肉の衰え 2、ひざに急激なストレスが加わった ほとんどの方は、このどちらかが原因でひざの痛みを発症しています。 主に世間一般で行われている治療は、まず薬を処方する。 また、痛みがある部分だけに電気を当てる。マッサージをする。 しかし、ひざの痛みを解消させるのにはこれだけでは不十分です。 ひざの痛みを抱えているほとんどの人の問題は、ひざ関節を支えている 筋肉が弱くなることにより、その周囲の靭帯が弛み、関節と関節の間隔を 正しい位置に保てなくる

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    onlyone05773 2011/03/07
    膝痛の原因 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 変形性膝関節症 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    変形性膝関節症 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 変形性膝関節症の原因 変形性膝関節症の原因は主に3つあります。 1、ひざ関節を支えている筋肉や腱の衰え 2、加齢による体重の増加 3、長年のひざへの負担による老化現象 ほとんどの方は、この2〜3つの要因が重なることにより、 ひざの痛みを発症しています。 ひざの痛みのもう一つの大きな原因は、長期間ひざに負担をかける 「上からの衝撃」と「下からの衝撃」です。 「上からの衝撃」とは、自分の体重と重力の影響を長年ひざで支え続けます。 このとき、上からかかるストレスを指します。 「下からの衝撃」とは、地面

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    onlyone05773 2011/03/07
    変形性膝関節症 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 靱帯損傷 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    靱帯損傷 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 靱帯損傷の原因 スポーツのひざ損傷の中でも、きわめて特徴的な怪我です。 帯損傷全体のおよそ3/4を占めています。 女子に多く、体操、バスケットボール、バレーボール、スキー、ラグビー、 走り幅とび、柔道などで損傷することが多いです。 前十字靱帯は、ひざの中、ほぼ中央にあり、大腿骨に対して下腿骨が前にずれ たり、ねじれたりしないようにする働きを持っています。 靭帯の損傷はスポーツのけがによるものが多いのですが、交通事故などでも 起こる場合もあります。 靱帯損傷の症状 前十字靱帯が切れると、「ひざが抜けそうに

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    onlyone05773 2011/03/07
    靱帯損傷 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 肩こりの原因 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    肩こりの原因 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 私たちは、普通、長い時間同じ姿勢で仕事をしたり、読書をしたりして根をつめ たときなど、肩がこって痛くなることがあります。 私たち人間が2足で立ち、細い首で頭を支え、さらに重い2の腕(体重の約 8%をしめるほどの重さです)をぶらさげているのですから、ただじっと立って いるだけでも、首や肩の筋肉には負担をかけていることになります。 ところが私たちの住む現代社会は、長い時間下を向いたままの仕事が多くなり、 重い頭を一定の位置に固定しておく必要があるのです。 しかし、人間の首の後ろにある進展をつかさどる筋肉(

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    onlyone05773 2011/03/05
    肩こりの原因 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 腰痛の症状 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    腰痛の症状 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 腰痛の症状には以下のようなものがあります。 ・坐骨神経痛 「坐骨神経痛」は特定の疾患を指す病名ではなく、何かの原因で坐骨神経 が圧迫をされると腰に痛や痺れなどが出る症状そのものを指す名称です。 腰椎の前腕が増強されたり、湾曲が足りなくて一番下にストレスがくる、 これら全部が坐骨神経痛です。 ・椎間板ヘルニア(腰椎間板ヘルニア) 椎間板ヘルニアとは激痛を伴う坐骨神経痛の原因としても有名です。 椎間板に圧力が加わって、中の髄核が飛び出したのが「椎間板ヘルニア」 です。 腰椎の中にある椎間板が飛び出して、坐

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    onlyone05773 2011/03/04
    腰痛の症状 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 変形性頚椎症 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    変形性頚椎症 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 変形性頚椎症の原因 中高年以上の人に多い病気です。 背骨を構成する椎骨や椎間板は、20才を過ぎたころから、ゆっくりと老化の道 をたどります。 老化による変化が特に大きいのが椎間板で、年をとるに従って水分が減少し、 弾力が失われ、体の重みによってつぶれてきます。 これはだれにでも起こる老化現象なのですが、人によってはその程度が激しい ことがあります。 つぶれた椎間板が椎骨の間からはみ出し、これをかばうように椎骨の端が伸び て、とげのような骨(骨棘)がつくられるのです。これが、変形性頚椎症です。 ご存じ

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    onlyone05773 2011/03/03
    変形性頚椎症 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 膝痛の症状 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    膝痛の症状 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 膝痛の症状には以下のようなものがあります。 ●変形性膝関節症 変形性膝関節症を抱えているほとんどの人の問題は、ひざ関節を支えている 筋肉や腱が弱くなることにより、その周囲の靭帯が弛み、関節と関節の間隔を 正しい位置に保てなくることが原因で痛みを発生しています ●半月板損傷 半月板は半月状の軟骨が両側についています。 半月板損傷の原因は強烈な衝撃、そして運動によるアクシデントなんかで痛める わけですけども、それもこれもやっぱり、膝の関節裂隙が狭くなったために起 こります。 ひざ関節は、全体重を乗せながら

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    onlyone05773 2011/03/03
    膝痛の症状 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 半月板損傷 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    半月板損傷 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 半月板損傷の原因 スポーツのけがで最も多い「半月板断裂」 ひざ関節は、全体重を乗せながら複雑な動きをしているにもかかわらず、外側を おおう筋肉の保護がないため、しばしば外傷を受けます。特に、激しいスポーツ は、ひざを痛める大きな原因です。 中でも入院を要するほど重症で、しかも最も多いのが、半月板の損傷です。 半月板は、大腿部と脛骨の間にクサビ形に打ち込まれた軟骨で、ひざ関節に加わる 圧力を分散するとともに、クッションとしての働きもしています。 半月板は、上から見ると8の字の形をしていますが、このうち損傷は

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    onlyone05773 2011/03/03
    半月板損傷 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 腰痛の原因 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    腰痛の原因 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 私達人間と他の動物との大きな違いはどこでしょう。 そうです。私たち人間は、直立して、2足で歩きます。 2足で歩くためには、細い首に重い頭を乗せ、体のバランスを上手に とらなければならず特に下半身、腰や足に大きな負担が掛かります。 学者の中には、人間が直立した時から、腰痛・肩こりは始まったもので、 これは人間に生まれたための宿命だという人もいるのです。 皆さんの家族や友人にも、きっと、「腰が痛くて」と顔をしかめている人 がいらっしゃるのではないでしょうか。 腰痛の原因は様々ですが、いちばん多いのが、日常

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    onlyone05773 2011/03/03
    腰痛の原因 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 肩こりの治療について | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    肩こりの治療について 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 肩こりの治療と一言でいっても、様々な方法があります。 肩こりの症状に応じて、最適な方法を選ぶ必要があります。 症状によっては、手術などの外科的治療が必要な場合もありますので、 不安な場合は、自己判断せず医師の診療で原因を突き止めた上で、治療 されることをおすすめします。 慢性的なこり、疲労のこりはトレーニングで治す 病気が原因でない、慢性的なこりや、筋肉を激しく使ったことによるこり、一定 の姿勢や一定の運動、を長く続けたために起こったこりは、正しい運動、正しい トレーニングで治すことができます。

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    onlyone05773 2011/03/02
    肩こりの治療について 腰痛・肩こり・膝痛は、日本人が抱える国民病です
  • 腰痛・肩こり・膝痛の治療方法 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    腰痛・肩こり・膝痛の治療方法 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 腰痛・肩こり・膝痛の治療といっても様々な方法があります。 整形外科をはじめとする医療機関、民間療法と呼ばれる整体院をはじめカイロ プラクティック、鍼灸院などがありますが、どこがいいということではなく、 どんな症状の時にどの方法で治療するのが一番適切で、早く確実に治せるのか ということに尽きると思います。 ところが、実際に治療を受けたり、通院したり、場合によっては手術をしたり しても、症状が改善しなかったり、何年経っても治らない、逆に悪化したなど ということも、現実として残念ですが少なくない

    onlyone05773
    onlyone05773 2011/02/27
    日本人が抱える国民病、腰痛・肩こり・膝痛の治療方法について
  • 膝痛の原因・症状 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    膝痛の原因・症状 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 【膝 痛】 日人の膝痛患者の人口は推定700〜800万人(潜在需要1000万人以上) と言われ、少なくとも10人に1人は膝痛に悩んでいると言われています。 また膝痛は、中高年の女性に多く、50歳以上の2人に1人以上が膝の悩みを持つ との統計も出ています。 腰痛や肩こりと同様で、国民病と言われる所以です。 この数字は厚生省が発表しております。 さて、一言で膝痛の原因や症状といっても様々です。 膝痛の原因 今、世の中には、たくさんのひざの痛みを解消する方法があり、 様々なテレビや雑誌、インターネッ

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    onlyone05773 2011/02/27
    膝痛の原因・症状 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 肩こりの原因・症状 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    肩こりの原因・症状 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 【肩こり】 肩こりについては、自覚症状として肩こりを訴える人の推移は、昭和61年度 の調査では、人口1,000人に対して56.6人でしたが、平成16年度には91人と大幅に 増加しています。 男女別では、男性が34.3→57.2人、女性が77.8→122.3人、 (女性は男性の約2倍「肩こり」の人が多い) 年齢別では、15〜25歳が25.1→44.8人 と、特に若年層での増加率が大きくなっています。 この数字は厚生省が発表しております。 さて、一言で肩こりの原因や症状といっても様々です。 肩こり

    onlyone05773
    onlyone05773 2011/02/27
    肩こりの原因・症状 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
  • 腰痛の原因・症状 | 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室

    腰痛の原因・症状 腰痛・肩こり・膝痛治療対策室では、日人の国民病とも言われる腰痛・肩こり・膝痛に苦しむ多くの方に、腰痛・肩こり・膝痛の原因や症状、治療方法や対策方法をはじめ、緊急時の対応や再発防止方法などの情報を提供し、少しでも改善〜克服に役立てていただきたいと思っています。 【腰痛】 日人の腰痛患者の人口は推定1000万人(潜在需要3000万人)と言われ、 少なくとも10人に1人は腰痛に悩んでいると言われています。 国民病と言われる所以です。 この数字は厚生省が発表しております。 さて、一言で腰痛の原因や症状といっても様々です。 腰痛の原因ですが大きく2つのタイプがあります @腰椎を構成する椎骨や椎間板の障害で起こる腰痛。 A腰を支える筋力の低下や、腰に負担のかかる動作や姿勢をとることによって 引き起こされる腰痛。(仕事で同じ動作や姿勢を繰り返すことなど) @の原

    onlyone05773
    onlyone05773 2011/02/27
    腰痛の原因・症状 腰痛・肩こり・膝痛は、多くの日本人が抱える国民病です
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