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みけにゃんProject～認知療法で憂うつな気持ちとバイバイするにゃ～
ここは、みけにゃんと一緒に、ゆううつな気持ちとバイバイしたい人のためのホームページです みけにゃんと一緒に、認知療法をすることを通じて くよくよしたり、人の目を気にしたり、いつも人に傷つけられまいとピリピリしてたりしてる貴方の心を少しでも柔らかくしたいなって思っています 物は試しと、猫に鼻をつままれた気持ちで一緒にやっていってみて下さい♪ こんにちわ！みけにゃんです！ このホームページを貴方と一緒に見て歩く案内猫にゃ。 え？三毛猫じゃないのに何故みけにゃんかって？ みけにゃんしらにゃーい。HPの作者・仁科綾にでも聞いてみてにゃ～。 9/18に久しぶりにメインの記事が追加されたにゃ！是非読んでみてにゃ～☆
対人恐怖症が治りました
僕は人付き合いが苦手でした。それは過去のことです。 そして、『人と話す時は緊張します。』 これも過去のことです。 でも、１０年前すごく悩んでカウンセリングに行きましたが、お金がかかるので途中でやめました。いつも中途半端でした・・・。 これから、どうやって治ったのかを書いていきます！対人恐怖症と戦っている人の、お役に立てればと思って頑張ります！ １５年以上、カウンセリングの先生以外誰にも相談できず、毎日毎日、視線を気にして頭がおかしくなりそうでした。大げさに書いているのではありません。普通の人がうらやましくて他人の成功をひがんでいました。 仕事中でも席に座っていると隣が気になって、仕事どころではありません。 しかも僕の対人恐怖症（視線恐怖症）は、周りにも迷惑かけるものでした。隣が気になるので、つい見てしまうと隣の人も気になってくるようで隣の人も疲れるみたいです。「本当にすみません・・・。」そ
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