炭酸水の効果なのか疲労回復や便秘解消されてる件 - パンチョの人間万事塞翁が馬最近、炭酸水にハマっている今日この頃です。 炭酸水を飲み始めてから、すこぶる体調が良くなっているのは気のせいでしょうか？ 今日はその炭酸水を飲んだことで得られた効果を話したいと思います。 炭酸水って？ 世間一般で言われる効果とは？ 便秘解消 疲労感が余り感じない 肌にハリが出てきてる？ 間食が防げる 飲むタイミング 炭酸水って？ 読んで字のごとく、水に炭酸が入ったものです（そのまんまやんけ！） 一般的に言えば、三ツ矢サイダーやコーラなども炭酸水の仲間で炭酸飲料です。 ただ同じ炭酸飲料といえども甘味料などの添加物が入っておりますので、飲みすぎると身体に悪いって言われるほど。 一方で純粋な炭酸水は何にも入っていないし、味もしません。 むしろ炭酸のシュワシュワ～とした感じが口の中に残ります。 ぶっちゃけ美味しくありませんｗ 世間一般で言われる効果とは？ Google先生に「炭酸水 効果」って聞い
