体調管理に便利！ 発達障害のためのスマートウォッチ活用法前回の寄稿では、発達障害持ちにGoogleカレンダーがおすすめという内容で書かせていただきました。 今回は、その強力な支援ツールとなる「スマートウォッチ」のお話をしようと思います。 スマートウォッチとは？最近よく聞くスマートウォッチ。有名どころだとアップル社のアップルウォッチでしょうか。 基本的にはスマートフォンと連携して様々な機能を提供してくれる時計型デバイスです。 値段はピンキリなのですが、メーカー製のものだと８千円～といったところでしょうか。上を見るときりがないです。 わたしは機能重視で２万円の「HUAWEI WATCH GT」を使っています。 なぜ発達障害者にスマートウォッチが向いているのか スマートウォッチには、通知機能だけではなく、運動量計測のためのセンサーを搭載した機種が多くあります。 このセンサーが重要で、歩数はもちろん、心拍数や睡眠時間まで測ってくれます。 この機能が実は
