5m×5mのコートで行う。 2人vs2人のチームで行う。 5分ハーフの前半、後半で行う。 レフリーに聞こえるように「ガッポイ」と叫ばないといけない。 コートの線からはみ出ると、うつ伏せで相手にお尻を向けた状態からスタートしなければならない。 わざと座る・倒れるなど悪質な行為はイエローカード、特にひどい場合はレッドカードが出される。 イエローカード2枚、レッドカード1枚でPKとなる。
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5m×5mのコートで行う。 2人vs2人のチームで行う。 5分ハーフの前半、後半で行う。 レフリーに聞こえるように「ガッポイ」と叫ばないといけない。 コートの線からはみ出ると、うつ伏せで相手にお尻を向けた状態からスタートしなければならない。 わざと座る・倒れるなど悪質な行為はイエローカード、特にひどい場合はレッドカードが出される。 イエローカード2枚、レッドカード1枚でPKとなる。
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