感謝の気持ちを相手に 伝えることで、心の本質につながるQ:心から発生する本質に気づくために、私たちができることはありますか。 自己表現というのは、実は、愛の行動なんですね。 本を読んだり、セミナーに出たり、体験をしたり、先生から学ぶことなど、自分の本質とつながる方法は、何千通りもあると思うのです。 たとえば具体的に実践できる方法としては、感謝の意を表することでしょう。 数年前の話ですが、私の元にやってきたある女性の方は、16万ドルのクレジットカードの負債がありました。 借金を抱えていることは、彼女にとってとても苦痛を伴うことでした。 「私は借金を抱えている人だ」と、借金そのものになっていたのです。 ですから、どこに行ってもそれを背負って歩いて、借金が身体の一部になってしまっていました。 「どうしたらいいですか?」と彼女に尋ねられて、私はこう言いました。 まずは、借金の話は一週間一切出さない