あがるのは、なぜ?って、悩んでいる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、人はどうして、あがってしまうんでしょうか?実は、この”あがり”の症状って言うのは、脳による本能的なもののようですね。自分が置かれている立場や、周囲の状況から生じる不安定な気持ち、恐怖心、極度の緊張などが身体に現れるんです。又、これらの症状に加えて、ステージや大会などの大勢の中で、自分が立っている事を想像しただけで、緊張して興奮してしまう条件反射を、一般的にあがり症と言うようですね。大勢の人前での大役を任された時や大事な場面では、殆どの方が極度の緊張状態になってしまうのでは・・・。話が面白くなかったらどうしよう、こんな事をして嫌われたらどうしよう、等と、自分を精神的に追い込んでしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。 特に、心配性の方やマイナス思考の方に、この症状が多いようです。こうした不安定な気持ち、恐怖心、極度の緊
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