背中の痛みとヘルニアって？腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を！ 背中の痛みとヘルニアって、どんな関連があるんでしょう？気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。背中の痛みにも、いろいろな原因が考えられるんですが、その一つがヘルニアのようですね。あるデータによると、背中が痛む方の5％前後が、ヘルニアなんだそうですね～。でも、ヘルニアと言っても、起こる部位によっていろいろ有るようですが、この背中の痛みと深い関係があるのは、椎間板ヘルニアのようですね。この椎間板って言うのは、ご存知のように、脊椎の骨と骨との間に有る軟骨のようなものなんですよね。そして、この軟骨が飛び出してしまうのが、椎間板ヘルニアなんですが、飛び出した部分が、各神経を刺激する事で、背中に激しい痛みを生じる事が多く
