小顔体操？肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 小顔体操？って言う方もいらっしゃるかもしれませんね。そこで、小顔体操をいくつかご紹介しますね。小顔体操には、何種類もの体操が有るので、自分に合ったやりやすい小顔体操を試してみてはいかがでしょうか。先ず、人気テレビ番組”おネエMANS”で紹介されたmicacoさんの小顔体操なんです。下唇を上唇の上に重ねて、口角をきゅっと上げます。これだけで、かなりキツいかもしれませんね。そして、鎖骨の上当たりに両手を重ねて、下の方に引く感じにするんです。両手で下方向への力を加えつつ、顎を上下に20回くらい振りましょう。最後に、顎を上にした状態で、舌を思い切り突き出します。15秒から20秒位、舌を突き出した状態でキープです。この小顔体操って、やって
